Move With Us

का वर्णन Move With Us

हमारे साथ आगे बढ़ने के लिए आपका स्वागत है, हर शरीर के लिए आंदोलन!
हमारे साथ कदम एक महिला स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है, जो आपको सबसे प्रभावी घर और जिम वर्कआउट और अनुकूलित भोजन गाइड प्रदान करने के लिए बनाया गया है ताकि आप अपनी मदद कर सकें लक्ष्य।
प्लस, सभी नए सदस्य एक मुफ्त 7 दिन के परीक्षण का आनंद ले सकते हैं!
वर्कआउट:
- कहीं भी ट्रेन, कभी भी घर और जिम वर्कआउट विकल्पों तक पहुंच के साथ।
- ब्रांड न्यू फॉलो साथ, लाइव वर्कआउट विकल्प।
- एक पूरी तरह से अनुकूलन योग्य वर्कआउट प्लानर- अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपने प्रशिक्षण प्रोटोकॉल को समायोजित करें! , कोई उपकरण वर्कआउट, 30 मिनट HIIT वर्कआउट, कार्डियो विकल्प, फिनिशर, बर्नआउट चुनौतियां और कूल डाउन।
- सभी अभ्यासों के लिए शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत विकल्प। - सभी वर्कआउट में वीडियो प्रदर्शनों, व्यायाम विवरण, कसरत ट्यूटोरियल, एक खेलने योग्य WO तक पहुंच शामिल है RKOUT सुविधा और टाइमर, व्यायाम स्वैप विकल्प और बहुत कुछ। इसके अलावा, आप अपने वजन, प्रतिनिधि, सेट और प्रदर्शन को ट्रैक कर सकते हैं! हमारी इंटरैक्टिव पोषण सुविधाएँ आपकी प्राथमिकता के लिए अपने खाद्य पदार्थों को ठीक करने के लिए पहले से कहीं अधिक आसान बनाती हैं। प्लांट आधारित, और अधिक!)
- 850 स्वादिष्ट व्यंजनों तक पहुंच जो आपके भोजन गाइड में एक बटन के धक्का के साथ जोड़ा जा सकता है! अब आप अपनी खुद की वस्तुओं को जोड़ सकते हैं, और उन्हें सटीक रूप से ट्रैक कर सकते हैं!
- हमारा डैशबोर्ड आसान ट्रैकिंग के लिए दिन भर आपके दैनिक कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों को अपडेट करता है। जैसा कि आप अपना खुद का जोड़ सकते हैं।
प्रगति ट्रैकिंग, लक्ष्य सेटिंग, समर्थन और जवाबदेही:
- यूएस वीडियो सामग्री के साथ अनन्य चाल।
- अपनी प्रगति के आधार पर अपने कार्यक्रम को अपडेट करने के लिए चेक-इन।
- अपने दैनिक जलयोजन, चरणों, नींद और पोषण अनुपालन को ट्रैक करने के लिए उपकरण।
- साप्ताहिक माप और प्रगति तस्वीरें लॉग करें।
- दैनिक मानसिकता उद्धरण, लक्ष्य निर्धारण और इंटरैक्टिव टू-डू सूची।
- अपनी यात्रा पर आपको शिक्षित करने के लिए जानकारी, टिप्स और ट्रिक्स! हम आपको हमारे वैश्विक वैश्विक समुदाय में स्वागत करना पसंद करते हैं और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं!
क्या आप इसके लिए तैयार हैं? चलो चलें!