Move With Us

La description de Move With Us

Bienvenue pour déménager avec nous, le mouvement pour chaque corps!
Déplacer avec nous est une application féminine de santé et de fitness, créée pour vous fournir les entraînements à domicile et au gymnase les plus efficaces et les guides de repas personnalisés pour vous aider à réaliser votre Objectifs.
De plus, tous les nouveaux membres peuvent profiter d'un essai gratuit de 7 jours!
Entraînements:
- Trainage n'importe où, à tout moment avec accès aux options d'entraînement à domicile et au gymnase.
- tout nouveau suivi, options d'entraînement en direct.
- Un planificateur d'entraînement entièrement personnalisable - ajustez votre protocole de formation en fonction de vos besoins!
- Accédez à notre bibliothèque d'entraînement exclusive avec des centaines d'échauffement supplémentaires, des entraînements cibles, des circuits de sculpture , Pas d'entraînement d'équipement, des entraînements HIIT de 30 minutes, des options cardio, des finisseurs, des défis de burnout et des downs de refroidissement.
- Options débutantes, intermédiaires et avancées pour tous les exercices.
- Équipement minimal et aucune option d'entraînement d'équipement.
- Tous les séances d'entraînement incluent l'accès aux démonstrations vidéo, les descriptions d'exercice, les tutoriels d'entraînement, un wo jouable Fonctionnalité et minuterie RKOUT, Options d'échange d'exercice et bien plus encore. De plus, vous pouvez suivre vos poids, représentants, ensembles et performances!
Nutrition:
- Accédez aux options de guide de repas personnalisées, créées pour vos objectifs et vos préférences. Nos caractéristiques nutritionnelles interactives facilitent que jamais à affiner vos aliments à vos préférences.
- Nous répondons à un large éventail d'exigences alimentaires (y compris sans produits laitiers, sans gluten, sans noix, sans viande rouge, sans fruits de mer, Plant à base de plantes, et plus!)
- Accès à 850 délicieuses recettes qui peuvent être ajoutées à votre guide de repas en appuyant sur un bouton!
- Ne pas trouver de recette ou votre marque préférée dans la base de données alimentaire? Vous pouvez maintenant ajouter vos propres articles et les suivre avec précision!
- Notre tableau de bord met à jour vos cibles caloriques et macronutriments quotidiennes tout au long de la journée pour un suivi facile.
- La liste de magasins interactifs contient vos articles de guidage de repas recommandés, ainsi que comme vous permet d'ajouter le vôtre.
Suivi des progrès, réglage des objectifs, support et responsabilité:
- Déplacement exclusif avec le contenu vidéo américain.
- Vérifiez pour mettre à jour votre programme en fonction de vos progrès.
- Outils pour suivre votre hydratation quotidienne, mes étapes, votre conformité au sommeil et à la nutrition.
- Log des mesures hebdomadaires et des photos de progression.
- Citations de mentalité quotidiennes, définition d'objectifs et liste de tâches interactives.
- Informations, conseils et astuces pour vous éduquer sur votre voyage!
Nous sommes en mission pour autonomiser et transformer les cœurs, les esprits et les corps à travers la forme physique - une femme, un défi et un jour à la fois. Nous aimerions vous accueillir dans notre communauté mondiale mondiale et vous aider à atteindre vos objectifs!
Êtes-vous prêt pour cela? BOUGEONS!