マンモスハンターは、あなたのスケジュール、あなたのフィットネスレベル、そしてあなたの目標に適応した最も効果的な体重機能トレーニングプログラムです。
あなたの目標が
強さになるかどうか、体重がフィットしたり、体重を減らしたり、驚くべき結果になっている仲間のマンモスハンターに参加したり、持続可能な幸せで健康的なライフスタイルを生きています。
あなたが期待できるもの
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HIITトレーニング：1日7~20分。あなたの体と目標にカスタマイズされました。
- いつでも、いつでもトレーニング。トレーニングは家でも公園で行うことができます。
- ジムなし、機器なし。
Paleo TrainingとPaleo Dietに基づく科学的な計画。
- 完全な実行のための演習の高品質のチュートリアルビデオ。 - あなた自身のパーソナルトレーナーと栄養士。
- わずか3週間で体と健康の結果を見てください
---------------------------- ------------------------------------------------------ ------------------マンモスハンターについて
マンモスハンターは科学者と栄養古のチームによって作成されました何百もの運動選手と患者が彼らのフィットネスの目標に達するのを助けた専門家。マンモスハンターは、ボディウェイトの機能トレーニングを高強度の間隔のセッション（Hiit Workouts）に統合するフィットネスアプリです。完全な柔軟性で、マンモスハンターはあなたのルーチンに適応し、あなたがどこからでもあなたが時間を節約し、あなたが時間を節約することを可能にします。
何千人ものユーザーが私たちのフィットネスプランを試してみました、そして結果は素晴らしいです。わずか3週間で、あなたはあなたの体の顕著な変化を見て違いを感じます。 Paleo Dietに基づく基本的な栄養アドバイスを含む最初の12のセッションは完全に無料です。
- マンモスハンターはあなたの進歩に続き、あなたのように行動します自身のパーソナルトレーナーと栄養士。
- あなたがあなた自身の家からさえもすることができる短いが効果的なハイイトトレーニングを持つあなたのライフスタイルにフィットする機能トレーニング計画を作成します。
- それは100％調整された食事計画を設計します君は。私たちのレシピはすべて100％天然の古いPaleoです。
●各機能トレーニング演習のガイド付きビデオ
- すべてのトレーニングはできますオフィスで、公園内の家。備えていません。
- 短くて激しいハイイトのトレーニング。 1日7~20分
- あなたのフィットネスレベルと目標に適応したハイイトトレーニング。
- グループのトレーニング（部族）
カスタマイズされた栄養
あなたのトレーニングレベルとフィットネスの目標に基づいてパーソナライズされた古生命計画。
- プロテイン、炭水化物、脂肪を提供するために特別に設計されたPaleoレシピ。
weeklyショッピングリスト在宅在庫品
マンモスハンターズPro
Proバージョンのロックを解除して、すべてのマンモスハンターボディ級機能トレーニングトレーニングへのフルアクセス、カスタマイズされた栄養計画とともに、壊れやすさ（フィットネス・リボルシオリオ）などのコーチド・プログラムへのアクセス。
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実施例ワークアウト
ログイン -
の一つの
：機能演習の繰り返しを減少させるの10周（例えばburpees、スクワット、厚板、プッシュアップ）。
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田畑ルーチン
：8シリーズの20秒のアクティビティの20秒間のアクティビティは、各シリーズの各シリーズの間に休憩（例えばサイドスクワットとサイドスクワット）があります。別のグループ（Plank Spiderなど）と最終的に別のグループの実行の3番目のタバータ（例：ヒンズー教のプッシュアップ）
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ハードストップ
：1分で運動の多くの繰り返しを行う（例：カエルジャンプを持つ100バーピー。休憩する必要があるたびに30秒の板を実行します。
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Paleo Run
：異なるグループからの6つの演習（サーファー、Plio Jump、サイドバーピー、側面ガンマンスクワット、板）ピボット、スクワットジャンプ）。
- 私たちのアプリでもっと多くのハイイトのトレーニングを発見！
9Apps 4.9
