6週間のチャレンジは、形を整え、100回の腕立て伏せや腹筋運動の方法を学び、わずか6週間で美しい筋肉の輪郭を形作るユニークな機会を提供します。複雑なシステムや疲れ果てた、何時間にもわたるトレーニングを忘れてください！今必要なのは、週に3回10分、快適な場所、そしてスマートフォンだけです。
非常にシンプルなインターフェースを備えています。今すぐワークアウトの邪魔になるものはありません！
1つのアプリケーションで5つのプログラム：
•100回の腕立て伏せ
•200回の腹筋運動
•100回のディップス
•200回のスクワット
•20のプルアップ
複雑な目標を達成するためのシンプルな機能：
•5つの独立したプログラムを任意の組み合わせで使用できます
•体力テストの結果に応じてレベルを選択します
br>•カスタム設定の自動「休息」タイマー
•リマインダー付きのワークアウトスケジュール
•レベルに合わせたワークアウト強度の定期的な調整
•主な目標から気を散らさないインターフェース
ご注意ください！このアプリケーションは、6週間のチャレンジプログラムの完全に機能するデモバージョンです。購入前にアプリケーションを評価するために、2週間の試用期間をユーザーに提供しています。
9Apps 4.9
