Thrive: Mental Wellbeing

*アプリは一連のサービスの一部であり、企業、慈善団体、保険会社、その他の組織と提携しています。このアプリは無料で使用できますが、私たちが正しいコンテンツとサービスにアクセスするために私たちがパートナーとパートナーとのコードを必要とするでしょう。*
繁栄：精神的幸福はストレスを予防し管理するための証拠ベースのアプリです、不安、そして関連条件。多くの年の臨床経験を持つ専門家によってイギリスで開発されたアプリは、あなたが幸せになる、よりリラックスした、ストレスのない生活を送るのを助けるために臨床的に証明された技術を学びやすい。
アプリはあなたの気分を監視するのに役立ちますそして、人々がストレスの多い状況でよりよく対処するのを助けるために練習や深い筋肉のリラクゼーションなどのリラックス技術を教えています。それはまたあなたがそれらの否定的な考えを管理するのを助けるための認知行動療法に基づいて「思考トレーナー」プログラムを持っています。アプリを使用する規則なしで、ストレスの多い状況の前にリラックスしたり、弾力性を向上させたり、制御の下でストレスを保ちます。
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私たちは世界中の何千ものユーザーがいます。私たちは車輪を再発明しようとしていません - 私たちは何年もの間、病院や診療所で実践されてきたテクニックを使用していますが、楽しくゲームベースのフォーマットです。 Roehampton大学と提携している研究プログラムは、継続的にエンゲージメントと有効性を継続的に改善しました。
あなたの感情を監視しますあなたが感じる感情、そしてあなたが持っていた状況。それから私たちはそれからこれを解決し、状況の特定の側面について積極的に考え、あなたが気分を良くするためにあなたが特定の日に何をしたことを思い出させるのを助けます。私たちができないものよりも変化ができることを思い出すことによって、私たちは私たちの感情的な州と幸せな生活を管理するために自分自身を助けることができます！
パーソナライズされたメッセージ、ゲーム、そしてもっと！
私たちのメッセージがありますボトルと賢明な言葉では、対話する方法がたくさんあり、私たちのアプリを楽しんでください。以下は、何千人もの人々が私たちのアプリの恩恵を感じている理由のいくつかの理由です。
- あなたがそれらを望むときはいつでもあなたの手で利用可能な証明された治療的テクニック。あなた自身のペースで、あなた自身のペースであなたの旅を手伝うためのインタラクティブなガイド！
- 効率的：すでに強調されているか、または単に予防と回復力のために、あなたの幸福を向上させます。
- 機密：離れてスティグマや判断から、通常は静かな場所で、完全に匿名でアクセスしました！
繁栄は私たちのユーザーに無料ですが、それはアプリ自体を超えて他のサービスと一緒に提供されています。これは、あなたの慈善団体、保険会社、その他の組織が、私たちがサービスを提供するためにサインアップすることに属するかもしれないことを意味します。あなたが繁栄するためにサインアップする方法がわからない場合は、組織に直接連絡を取ってください。