Upper body workout for women
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健康＆フィットネス | 40.7MB
説明
女性のための上半身のトレーニング - 美しい胸を持ちたい、または自分自身を持ち上げるための運動をしたい人にとっては完璧な選択です。
自分自身と腕の強さはすべて1つのアプリにあります。女性のための運動は、どこでも実行でき、特別な機器を必要としないような方法で構築されています。さらに、胸を持ち上げる運動の原則と胸を強くするための運動の原理は、すべてのスキルレベルに適しているため、胸部トレーニングと腕のためのトレーニングプログラムは、すべてのスキルレベルに適しています。筋肉、肩、腕の筋肉。
and腕の筋肉の強さのすべての運動には、詳細なビデオの指示、テキストの説明の詳細が記載されています。女性向けの独自の胸部ワークアウトを作成したり、既に作成したトレーニングプログラムに取り組んで腕の強さを開発したりできます。B> 25の異なる演習すべての筋肉グループのさまざまなレベルの複雑さの腕の強さのための優れたトレーニングのために、私たちは最速の効果のために最高のエクササイズを選択しました;
✓各エクササイズには詳細が含まれていますITの実装の指示とビデオ
✓33トレーニングプログラムが提供され、効果的なワークアウトのために準備されている場合、独自のトレーニングを作成することもできます。たとえば、選択することもできます。特定のエクササイズとその困難と長さのレベルを設定します;
✓私たちは、より大きな胸を得てより多くのことを達成するための上半身のトレーニングであなたの結果を追跡する特別な動機付けシステムを作成しました詳細;
✓ウェイトトラックシステムと体の割合、および結果を追跡するための詳細な分析。胸の運動アプリもウェイトトラッキングのヘルパーになります。
スポーツでは非常に頻繁に、特にサポートと良い数字の問題に関しては怠lazが存在します。;そうすることは、それがあなたのトレーニングを構築することが重要である理由であり、アプリに入るたびに、あなたが美しい胸と腕を構築する段階でどの段階で見ることができます。トレーニングプログラム、およびシステム通知、および統計は、自信を持って目標に向かって移動する大きな動機です。アプリを開始し、ビデオをオンにして、女性のために完璧な胸のトレーニングを行うだけです。すぐに結果が表示されます。
幸運！
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新機能 Upper body workout for women
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.