visualizzazioni
30:34
➜ تمرين الوقوف لمدة 30 دقيقة لشد البطن ➜ شد البطن
20:23
افعل هذا ➜ تمرين الوقوف لمدة 20 دقيقة ➜ شد البطن
14:47
بيلاتس بطن نار | بطن سفلى سوبر مشدودة وبدون أدوات | بيلاتس 7
0:23
Four Massage Steps Give You Trimmed Belly #weightloss #massage #shorts
10:59
تمرين عضلات البطن لمدة 10 دقائق (في المنزل)
32:05
Get Flat Belly in 2 WEEKS (Abs Workout Challenge)
4:50
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين
2:04
تمارين فعالة لشد البطن
