visualizzazioni
20:23
افعل هذا ➜ تمرين الوقوف لمدة 20 دقيقة ➜ شد البطن
14:52
LOWER ABS WORKOUT |شد ترهلات البطن السفلى | مع برنامج رياضي كامل
0:16
الطريقة الوحيدة لحرق دهون الكرش العنيدة 🔥
30:34
➜ تمرين الوقوف لمدة 30 دقيقة لشد البطن ➜ شد البطن
7:25
تمرين عضلات البطن لمدة 7 دقائق - روتين للبطن في المنزل (بدون معدات)
14:47
بيلاتس بطن نار | بطن سفلى سوبر مشدودة وبدون أدوات | بيلاتس 7
10:59
تمرين عضلات البطن لمدة 10 دقائق (في المنزل)
0:23
Four Massage Steps Give You Trimmed Belly #weightloss #massage #shorts
