Lo yoga ha comprovato benefici terapeutici; Ma non tutte le pratiche sono sicure per tutti. Infatti, se avete problemi di salute preesistenti, la pratica sbagliata potrebbe potenzialmente causare più danni del bene.
yoga per una migliore salute condivisioni di yoga più sicure per il principiante allo studente avanzato, coprendo le ampiezze e i benefici terapeutici di Yoga.
Scopri centinaia di pratiche più sicure di Yoga, insieme ai benefici, alle precauzioni e alle applicazioni terapeutiche di ciascuna.
Stunning Photography, ritrae i diversi modi in cui puoi modificare o variare Posizioni e pratiche per migliorare Attito le tue esigenze personali.
Troverete video educativi da alcuni dei principali esperti del mondo nella terapia yoga, condividendo come i terapeuti yoga * lavorano con persone che vivono alcune delle nostre più comuni problemi di salute.
Per coloro che cercano conoscenza su misura per i propri bisogni, lo yoga per una salute migliore ti connette con terapisti yoga in tutto il mondo, molti dei quali lavorano da remoto, specializzandosi in specifiche sfide sanitarie.
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* I terapisti yoga sono professionisti yoga altamente qualificati con oltre 1.000 ore di allenamento che lavorano in una relazione terapeutica con gli individui. Lavorano insieme (di solito uno a uno o in un gruppo di gruppo terapeutico) per capire le tue esigenze personali e le tue pratiche su misura progettate per affrontare qualsiasi sfida fisica, mentale, emotiva e spirituale. Molti hanno altre qualifiche sanitarie e troverai spesso terapisti yoga che lavorano negli ospedali, nei centri di riabilitazione e nelle cliniche della salute integrative. I terapisti yoga funzionano in un modo che valuta individualmente i tuoi bisogni e gli obiettivi personali per creare una pratica su misura per potenziarti di prendere la salute e il tuo benessere nelle tue mani. Trova un terapista yoga nella nostra app gratuita, o su yogabetterhealth.com
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