: KRAV MAGA Effective Self Defense

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Descrizione di KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga ("Contact-Combat" in Ebraico) è un sistema di autodifesa militare sviluppato per le forze di difesa israeliana (IDF) e forze di sicurezza israeliane che consiste in una combinazione di tecniche provenienti da boxe, wrestling, Aikido, Judo, Karatelungo
con un allenamento realistico di combattimento.
Krav Maga è noto per il suo focus sulle situazioni del mondo reale e sulla sua estrema efficienza e controminti brutali.È stato derivato dall'esperienza di combattimento della strada dell'artista marziale ungherese-israeliano imi Lichtenfeld.
Questa app potrebbe essere utilizzata come tecnica sistematica riferimento di Krav Maga.
include:
-Tecnica combattiva: Punzoni, gomiti, calci, ginocchia, ...
- Abbatti tecniche.
- Tecniche di combattimento a terra.
- Tecniche di Autodifesa contro: Punzoni, Calci, Scopo, Abbracci, PolsoArma, ...
- ...