HRV Lite by CardioMood

Descrizione di HRV Lite by CardioMood

Cardiomood fornisce un approccio scientifico all'analisi della variabilità della frequenza cardiaca.
Assicurati di utilizzare questa versione gratuita per testare la connessione con il tuo monitor della frequenza cardiaca e acquistare solo la versione di esperti se funziona per te.
con HRV Lite Sarai in grado di:
✓ Prendi misurazioni del tuo HRV con durata illimitate
✓ Stimare il tuo livello di stress medio (Indice di stress di Bayevsky)
✓ Calcola il dominio del tempo di dominio HRV Parametri (MRR, SDNN, RMSSD, PNN50)
✓ Rileva ed elimina i battiti ectopici
✓ Sincronizza con il cardiomood cloud a https://app.cardiomood.com
Calcolano anche 20 * Log RMSSD, che è una metrica popolare per HRV utilizzata in molte app, come ItLete, Selfloops, Bioforce HRV, Lepo e altri. Proprio come in altre app lo chiamiamo "punteggio HRV".
Fai ancora di più sul sito web: home.cardiomood.com
Saremo lieti se supporti il ​​nostro progetto acquistando
Expert HRV
(un'applicazione di esperti per l'analisi HRV).
Speriamo che ti piacerà il nostro sforzo e ci lascerà un feedback positivo! :)
Requisiti e limitazioni
* In questo momento supportiamo solo Bluetooth 4.0 a bassa energia (AKA Bluetooth Smart).
* Il tuo telefono deve avere Android 4.3 o superiore.
* Anche se supportiamo la registrazione con una durata illimitata, è necessario evitare misurazioni molto lunghe.
* Per evitare problemi con la sincronizzazione della cloud, il fuso orario e il fuso orario devono essere impostati correttamente
Se il tuo dispositivo non è supportato, non arrenderti e non darci una revisione negativa.
Sentiti libero di segnalare un bug o richiedere una nuova funzionalità tramite supporto@cardiomood.com.
Account cardiomood gratuito
Per utilizzare l'app dovrai creare un account cardiomoro gratuito. Non distribuiamo lo spam e tutto è solo per scopi di ricerca! Lo forniamo gratuitamente per ottenere più feedback, in modo che gli algoritmi possano essere migliorati. Se non ti fidi di noi, fai semplicemente specificare un nome falso. :)
Istruzioni
Il nostro cuore è controllato dal sistema nervoso autonomo, quindi il ritmo cardiaco riflette il suo stato. Analizzando la variabilità del beat-to-beat (noto anche come HRV), possiamo stimare facilmente il rapporto tra attività di sistemi nervosi simpatici e parasimpatici.
Il nostro corpo reagisce allo stress aumentando il tono simpatico. Quando siamo sottolineati, il nostro ritmo cardiaco tende ad essere più stabile con conseguente variabilità bassa. Al contrario, uno stato rilassato è solitamente associato ad alto HRV.
Ecco come è possibile valutare il tuo livello di stress:
1. Indossa il tuo monitor della frequenza cardiaca e rilassati (siediti sulla sedia o sdraiati)
2. Imposta il limite di misurazione per essere 2 minuti.
3. Stabilire la connessione con il tuo monitor della frequenza cardiaca e 4. Fai clic su Avvia registrazione
5. Guarda il tuo grafico della frequenza cardiaca con il livello di stress medio dopo 2 minuti
Se vedi artefatti o battiti ectopici, cercare di eliminarli o regolare il monitor della frequenza cardiaca per garantire una buona connessione e ripetere la procedura.
Stimiamo il livello di stress utilizzando l'algoritmo standard sviluppato da un fisiologo sovietico Rmbayevsky. La gamma normale per l'indice di stress è di 40 - 150. I valori superiori a 150 sono considerati associati a condizioni stressate. I valori inferiori a 40 sono spesso associati al sonno (è come ad esempio se rimani sveglio troppo a lungo).
Anche se ci sono standard per HRV, tutti i parametri stimati e gli intervalli normali possono essere individuali. Solo un medico addestrato può interpretare correttamente la registrazione, rispetto alle tue caratteristiche individuali e alla storia medica.
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Stay sano e in forma con cardiomood.com!