La plancia impeccabile osserva le tavole attraverso la telecamera del telefono e offre un feedback in tempo reale per garantire una forma perfetta della plancia. È diverso dalle app come il fitness di 30 giorni e la sfida di 7 minuti perché il suo personal trainer interattivo ti dà una guida in tempo reale per rendere il tuo allenamento a plancia più efficace.
Plank Flawless utilizza l'intelligenza artificiale in attesa di brevetto (AI) Analizza la tua tavola e fornire un feedback in tempo reale, per assicurarti di tenere sempre una forma perfetta e impeccabile mentre il planking.
È facile. Appena snello il telefono contro un muro o un oggetto sul pavimento, lascia che l'app ti scopre attraverso la telecamera del telefono. Quindi vai avanti e plancia. Una volta che hai finito, basta sedersi - l'app riconosce che hai finito e calcola automaticamente i tuoi tempi della plancia!
L'app si concentra sulle due aree in cui è più probabile perdere il modulo quando fai la plancia - a vita cascante o una vita rialzata. L'app ti correggerà se perdi la forma - quindi stai tenendo sempre una tavola impeccabile adeguata.
Calculo per quanto tempo sei in uno stato "flawless plank" e salva automaticamente i tuoi tempi della plancia, quindi puoi condividerlo con il mondo (o semplicemente competere contro te stesso).
Puoi anche impostare una sfida della plancia di 30 giorni - calcoliamo il tempo di destinazione giornaliero della plancia, tieni traccia del bersaglio della plancia di ogni giorno e dei tuoi punteggi impeccabili. Puoi vedere il tuo miglioramento quotidiano in un grafico visivo.
La forma corretta è importante in modo da ridurre la possibilità di lesioni, oltre a ottenere i benefici del planking. La plancia impeccabile è come avere un allenatore personale con te in ogni momento!