DailyFit è un'efficace app per il fitness, fornisce un piano di allenamento scientifico e vari corsi di fitness. Non è necessaria alcuna attrezzatura, quindi puoi svolgere facilmente il tuo allenamento quotidiano ovunque e in qualsiasi momento.
Questo piano di allenamento include vari corsi di formazione. Ogni esercizio ha una guida video vivida e una descrizione dettagliata.
Caratteristiche principali di DailyFit:
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Piano di allenamento quotidiano scientifico
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Scientificamente verificato per aiutare con il miglioramento della funzione cardiovascolare e la perdita di peso.
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Vari programmi di allenamento per tutti i livelli
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Diversi livelli di programmi di allenamento sono adatti dai principianti ai professionisti.
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Video guide professionali con voce di coaching
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Per ogni esercizio vengono forniti video didattici con voce di coaching, che possono aiutarti a capire ed eseguire in modo più accurato.
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Goditi un breve video divertente durante l'allenamento
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Ci sono vari brevi video divertenti su consigli di fitness, dieta, moda, sport. Puoi goderti questi video interessanti durante la pausa.
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Condividi i risultati giornalieri con i tuoi amici
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I diversi livelli di badge di allenamento rappresentano i tuoi risultati di fitness. Puoi condividere questi risultati con i tuoi amici e invitarli a unirsi a te nelle sfide di fitness.
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Promemoria allenamento personalizzato
Puoi impostare l'ora del promemoria per l'allenamento quotidiano e giorni di promemoria. Questa configurazione personalizzata può promuovere efficacemente il tuo piano di allenamento.
Programmi di allenamento di DailyFit:
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Classic Full Body
Scientificamente verificato per aiutare con il miglioramento della funzione cardiovascolare.
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Sfida del piano di allenamento
Solo pochi minuti al giorno, 7 giorni alla settimana, 4 settimane, passa a una versione migliore di te!
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Sveglia mattutina
Fai stretching al mattino per rinfrescarti per un nuovo giorno.
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Stretching prima di dormire
Allunga il corpo prima di dormire. Calmati e preparati per un buon riposo.
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Allenamento gambe
Verificato da un programma di allenamento di 4 settimane: il 72,3% dei partecipanti ottiene gambe più snelle con una riduzione media di 2,24 cm della circonferenza della coscia.
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Allenamento glutei
L'anca perfetta allunga visivamente la lunghezza delle gambe. Prenditi solo 7 minuti per costruire l'anca dei tuoi sogni.
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Allenamento addominali
Il popolare programma di allenamento per addominali ti aiuta a costruire addominali sexy e sodi in pochi minuti.
Unisciti a noi ORA. Allenati a casa senza bisogno di attrezzature.
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