Descrizione Caro Fit Guide

Non devi preoccuparti!
La tab Tabella delle equivalenze Guida Caro Fit, è stata creata per facilitare la tua vita.Contiene un ottimo elenco di opzioni per scambiare un cibo da un altro cibo senza alterare il piano alimentare.
Come funziona?
Per fare uno scambio adeguato è necessario che il cibo appartenga allo stesso gruppo di nutrienti e rispetta la parte indicata di detto cibo, iniziando che il cibo nella lista equivale a una porzione.
Come sapere come sapere come sapere come sapere come sapere come sapere Per sapere che gruppo appartengono?
Facile!Nel piano alimentare è indicato il nutriente a cui appartiene ogni alimento, quindi in questo modo ci consente di identificare quale sezione corrisponda.

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