Vuoi un corpo a clessidra, ottenere un glutei rotondi? Questa applicazione ha numerose routine di esercizi localizzati per fianchi, glutei e addominali, ottieni risultati in 4 settimane di allenamento a casa.
La routine di allenamento Enta a casa è progettata per una durata di 4 settimane che non richiede attrezzature, esercizi situati nella zona centrale, i glutei arrotondati che stai cercando.
Questa routine di esercizi ti aiuterà a sembrare fianchi più ampi ed esteticamente belli, questa sfida di 30 giorni è l'ideale per l'allenamento a casa, ha molti esercizi per l'anca in modo da poterti allenare comodamente da casa.
Se vuoi combattere un corpo a clessidra, se vuoi ottenere fianchi più grandi, i fianchi larghi sono nel posto giusto, questa routine di allenamento è progettata per i tuoi fianchi, esercizi progettati per avere la forma dell'anca desiderata.
Non aspettare l'estate per sfoggiare un corpo di lusso? Con questa applicazione allenerai gambe e glutei in modo che siano tonificati con la sfida dell'allenamento in 30 giorni e in buona forma, Inizia oggi e vedrai i cambiamenti nel tuo corpo e nella tua vita, puoi farlo!
Scolpisce glutei fermi e gambe toniche, con la postura corretta per ogni esercizio per aiutare a costruire la massa muscolare dei glutei e delle gambe
Modella i glutei. Non è necessario alcun equipaggiamento, tieniti pronto per l'impulso!, Nuovi tutorial di fitness, esercizi ed esercizi che ti aiuteranno nel tuo cammino verso una vita sana, perdita di peso e sollievo dallo stress.
Questo è un programma di esercizi in 30 giorni da casa tua, non hai bisogno di attrezzature che ti allenerai con il tuo peso corporeo, quindi è un atto per chiunque voglia sfoggiare un nuovo corpo, glutei tonici e in buona forma.
Puoi fare questi esercizi a casa o ovunque con soli 10 minuti al giorno, ha animazioni 3D in modo da poter vedere ogni esercizio in dettaglio e adottare la postura di allenamento.
caratteristiche
- Animazioni 3d per guidarti
- Aumenta gradualmente l'intensità degli esercizi
- Gli esercizi sono adatti a tutti, principianti ed esperti
- Nessuna attrezzatura necessaria, allenati con il peso del tuo peso corporeo
- Giornata di esercizi diversi.
-10 MIN BOTY BURN Senza Club
-Questo allenamento si rivolge a tutti i muscoli glutei creando un bottino di pesca sollevato.
- Ottieni panini perfetti in 8 minuti
Questa applicazione contiene una grande quantità in modo da avere gambe più forti e più flessibili tra di noi che abbiamo.
Ottieni gambe belle e ben definite seguendo questa routine con soli 10 minuti al giorno otterrai risultati in 30 giorni di allenamento.
Tonifica i tuoi glutei per ottenere un volume maggiore, allenandoti da casa con soli 10 minuti di allenamento quotidiano otterrai i risultati desiderati.
Che stai aspettando di aumentare la massa muscolare delle gambe e dei glutei non è mai stato così facile e veloce, inizia questa routine oggi in modo da notare i risultati del tuo duro lavoro, gambe forti, gambe toniche, gambe più grandi, più lunghe, glutei da sogno, glutei con un buon volume, più grandi e più tonificati questi benefici e molti altri.
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