Creato da professionisti con risultati comprovati. Ogni allenamento ABS include un'anteprima GIF descrittiva del movimento per poter eseguire l'allenamento ABS nel miglior modo possibile, non farti del male e ottenere i migliori risultati, proprio come in palestra con un allenatore ABS.
Vuoi perdere peso, ottenere gli ABS, il nucleo e la schiena più forte, hanno la tua dose quotidiana di cardio o semplicemente vuole guardare e sentirsi bene? Qualunque sia il tuo obiettivo, ti abbiamo coperto. Ottenere un ABS 6 PACK richiede dedizione e duro lavoro. Ma è il 100% vero - ABS sono realizzati in cucina. Anche se stai esercitando 3-5 volte a settimana, le cattive abitudini alimentari rendono impossibile ottenere gli addominali che sogni. Se non puoi perdere il grasso corporeo, può essere dovuto al fatto che stai mangiando troppo, non mangiare abbastanza o non cibo sano.
I corpi umani sono intelligenti e fantastici all'adattamento, lo stesso vale Per allenarti anche, non dovresti fare gli stessi esercizi e la routine di allenamento per più di 4 settimane dritte. Pertanto, non abbiamo solo raccolto i migliori esercizi addominali e allenamenti ABS di routine, ma ha anche creato molti allenamenti per ottenere i massimi risultati per ottenere i massimi risultati in modo da poter avere un allenamento diverso ogni volta che apri la nostra app di allenamento ABS.
I nostri ABS L'app per allenatore allenamento ti aiuterà anche a raggiungere per avere la vita più sottile, perdere il grasso della pancia, guarda più sexy ed essere in forma che mai. Oltre 200 allenamenti ABS e contando ancora! Molte variabili per regolare la difficoltà al livello di forma fisica e agli obiettivi. Sit-up, crunch, assi, tavole, ecc. ... Li abbiamo tutti.
Gli allenamenti della pancia sono divisi da tre categorie - non attrezzature, attrezzature e allenamenti di sospensione, quindi la promessa di Six Pack è reale, e È possibile utilizzare l'app ABS Six Pack ogni singolo modo, combinando gli allenamenti principali insieme ad altre delle nostre app gratuite.
Caratteristiche:
• Completamente gratuitamente
• Progettato da Professional istruttori
• Lavori offline
• Oltre 200 esercizi in GIF trasparenti
• Facile da capire la tecnica per i risultati massimi
• Combinati con le nostre altre app di allenamento, si ottiene centinaia di esercizi • Migliora La tua forma di esercizio
• Rafforza i tuoi muscoli • Migliora la tua flessibilità
• Allevia lo stress
• Migliora la tua postura
• Ti aiuta a dormire meglio
• Progettato per tutte le età
• Progettato per principianti, intermedi e professionisti • Esercizi più efficaci per i tuoi muscoli ABS, Core e Back
• Aiutandoti a mettersi in forma e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness ovunque e in qualsiasi momento.
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