Warrior Fitness - Bootcamp Guide

"Hai mai provato un campo di addestramento fitness?
Malato di allenamenti cardio noiosi? Torna alle basi con una classe di boot camp di fitness.
Queste sessioni di gruppo, che si concentrano sugli esercizi di stile militare e sui movimenti funzionali come push-up, squat, sprint e sit up, offrono un allenamento killer e una possibilità di sudare fuori dalla palestra.
Sei sempre stato lontano perché il pensiero di avere un sergente per trapano urlando nel tuo orecchio ha sempre Terrorizzato me. Ma le persone si infilano sui risultati, (specialmente quando si tratta di perdita di peso).
Whip da te stesso in forma con il campo di boot fitness guerriero, un regime basato su formazione dei corpi marini. dalla palestra a casa, Puoi allenarti come un guerriero ovunque!
Basato su programmi usati per montare nuove reclute militari in forma, le classi di accampamento di boot fitness non sono per i deboli di cuore.
Questi allenamenti ad alta intensità forniscono risultati in a Approccio totale del corpo, combinando intervalli di sprint, esercizi di peso corporeo e si muovono ad alta intensità come calci D Punzonatura. La chiave: limitare il tempo di riposo tra ogni mossa per ottenere la frequenza cardiaca e bruciando le calorie veloci.
Whip te stesso in forma con il Guerriero Fitness Boot Camp, un regime basato sull'allenamento dei corpi marini, in questi video di allenamento dell'applicazione .