Warrior Fitness - Bootcamp Guide
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健康＆フィットネス | 4.0MB
説明
「あなたは今までにフィットネスブートキャンプを試したことがありますか？
退屈なCardioのトレーニングの病気は、フィットネスブートキャンプクラスを使って基本に戻ります。プッシュアップ、スクワット、スプリント、そして座っている、キラーのトレーニングとジムの外側の汗をかく機会を提供してください。
あなたの耳に叫んで叫んで叫んでいるという考えは常に滞在しました私を怖がった。しかし、人々は（特にそれが減量に関してあるとき）の結果について絶賛します。
戦士フィットネスブートキャンプ、海兵隊の訓練に基づく養生産物で鞭打ち。ジムから家へ、あなたはどこでも戦士のように訓練することができます！
新しい軍事募集を形作るために使用されるプログラムに基づいて、フィットネスブートキャンプクラスはかすかな心のためではありません。
これらの高い強度のワークアウトの結果スプリント間隔、ボディ級体操、および高強度の合計のアプローチは、ダンチング。キー：心拍数を速くしてカロリーを燃やすために各動きの間に休憩時間を制限してください。 。」
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