Target 24

Fitness: 1440tm ha progettato un sistema marketing noto come obiettivo: 24tm che azionamento dei membri comporta il modo più efficace possibile! Questo sistema è uniforme per ciascun membro e ha un numero di vestibilità individualizzato assegnato per guidarli attraverso l'allenamento più efficiente per il loro livello di forma fisica. Fornisce il biofeedback in base ai dati della frequenza cardiaca in tempo reale. Questo a sua volta equivale all'allenamento più efficiente ogni volta! Target: 24tm rompe le catene e libera il membro dal "approccio tipico" di ore senza mente sul tapis roulant. Target: 24TM è un circuito di attrezzature cardio e resistenza nel club in cui un membro può attraversare un programma di 24 minuti utilizzando la tecnologia di formazione della frequenza cardiaca.
Target: 24TM utilizza la tecnologia della frequenza cardiaca per guidare ciascun membro attraverso l'allenamento più efficiente, utilizzando il loro numero di misura (frequenza cardiaca target). Ogni membro viene fornito con una banda da polso del monitor della frequenza cardiaca, che verrà automaticamente visualizzata su una TV a schermo grande. Per completare questo allenamento, il membro eserciterà per 1 minuto ad ogni stazione, seguito da 30 secondi di riposo, utilizzando il loro numero di adattamento per valutare il loro livello di intensità. Una volta completato il circuito due volte, il membro ha completato il proprio obiettivo: 24 TM allenamento.