Sleepful
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Salute e fitness | 23.9MB
Descrizione
Sleepful fornisce supporto, strumenti e indicazioni per aiutarti a superare l'insonnia.Basato su prove di ricerca e progettato da un team di esperti, Sleepful offre strategie psicologiche efficaci e facili da seguire che possono apportare miglioramenti duraturi alla qualità del sonno.
L'app include video esplicativi, un diario digitale del sonno,feedback continuo sui tuoi progressi, allarmi e suggerimenti durante il giorno, procedure di rilassamento profondo con una registrazione MP3 e brevi frammenti di informazioni davvero utili sul sonno e sull'insonnia.
Sleepful può essere scaricato e utilizzato gratuitamente.
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Cosa c'è di nuovo Sleepful
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Informazione
Aggiornata: 2023-02-17
Versione corrente: 3.0.3
È necessario Android: Android 5.0 or later