Goliaz Fitness Coach - Corpo Libero & Pesi

In Goliaz, un team di persone dedicate ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness offrendoti il programma di allenamento on line più individuale e personalizzato disponibile sul mercato! Puoi scegliere tra diversi obiettivi, dall'opzione "Crescita muscolare plus" a "Dimagrimento estremo" , e automaticamente il Personal Fitness Coach ti guiderà non solo assegnandoti i Workout più adatti, ma anche fornendoti i valori ideali per seguire un'alimentazione in linea con i tuoi obiettivi.
Ma non è tutto, puoi anche scegliere tra un'ampia varietà di allenamenti offerti dalla app da eseguire in palestra, a casa o all'aperto:
- oltre 300 Workout a corpo libero assicureranno una motivazione continua;
- oltre 200 Workout con i pesi, sia con esercizi specifici o in modalità ibrida in stile Crossfit;
- Allenamenti HIIT e Calistenici;
- corsa, ciclismo, nuoto e vogatore per completare le tue sessioni di allenamento;
- oltre 100 audio che non solo ti faranno sudare, ma ti daranno anche un'ottima preparazione per una OCR (Corsa con Ostacoli);
- e se tutto questo non ti motiva a sufficienza per entrare in modalità GOBEYOND, iscriviti ad una delle nostre Challenge bimestrali!
Le Challenge e il Personal Trainer online ti aiuteranno, attraverso allenamenti su misura, ad andare oltre ad ogni tuo limite. Non facciamo uso di algoritmi casuali. Ogni tuo sforzo è analizzato quotidianamente da una persona in carne ed ossa e tutti gli esercizi che ti vengono assegnati saranno definiti sulla base dei progressi ottenuti.
Per la maggior parte degli allenamenti avrai bisogno solamente di abbigliamento sportivo, di un tappetino e di te stesso. Per alcuni esercizi può essere necessario disporre di una barra per le trazioni, delle barre per i dips, una box o una corda per saltare. Nel caso tu non abbia uno o più di questi attrezzi, non c'è problema, puoi semplicemente sostituire questi esercizi nella configurazione del tuo Personal Trainer.
Per i nostri workout con i Kettlebell avrai bisogno di un kettlebell da 12 o 16 Kg. Per i nostri workout con i pesi avrai bisogno di un bilancere e pesi a sufficienza per consentirti di realizzare combinazioni di pesi mutiple. Gli esercizi proposti richiederanno possibilmente anche una panca orizzontale.
Offriamo anche un supporto personalizzato e una comunità mondiale che ti motiverà. Siamo la nuova faccia dello sport.
INFO SU COME USARE L’APP E RIGUARDO L’ABBONAMENTO
Il download e l’utilizzo di Goliaz è gratuito. Le versioni gratuite garantiscono l'accesso ad un limitato numero di funzioni. Sbloccherai tutte le funzioni dell'app sottoscrivendo uno dei piani di abbonamento disponibili. Così facendo avrai accesso a piani di allenamento personalizzati ogni settimana, sfide mensili e molte altre funzioni.
Se deciderai di abbonarti pagherai il prezzo previsto per il tuo paese, come mostrato nell'app.
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Training Subscription: 1 Mese - 17.99 €
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Nota: Un uso prolungato del GPS può compromettere la durata della batteria.