Goliaz Fitness Coach - Bodyweight & Weights

Goliaz မှအထူးပြုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည်သင့်အားစျေးကွက်ရှိတစ် ဦး ချင်းစိတ်ကြိုက်အွန်လိုင်းနည်းပြအစီအစဉ်ကိုသင့်အားဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သန်စွမ်းသောလေ့ကျင့်မှုကိုပိုနှစ်သက်ပါကသို့မဟုတ်သင်၏ cardio တွင်အလုပ်လုပ်လိုပါကကျွန်ုပ်တို့အားသင့်အားဖုံးလွှမ်းထားပါသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာပန်းတိုင်များမှ“ Muscle Gain Plus” မှ“ Weight Loss Extreme” မှ“ ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ” သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသာမကအကောင်းဆုံးစံပြအာဟာရတန်ဖိုးများကိုပါလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။ အားကစားရုံ၊ အိမ်တွင်းနှင့်အိမ်ပြင်တွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်အက်ပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
- ၃၀၀ ကျော်ကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်အမြဲလှုံ့ဆော်မှုရှိစေရန်သေချာစေလိမ့်မည်။
- 200 ကျော် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ် Crossfit စပ်ပုံစံဖြင့်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊
- HIIT နှင့် Callisthenics အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊
- အပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သင့်ကိုချွေးထွက်စေရုံသာမက OCR အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးလျှင်လည်းစိတ်ကူးကောင်းရမည့်အသံပေါင်း ၁၀၀ ကျော်အနက်၊
- အကယ်၍ ၎င်းအားလုံးသည်သင့်အား GOBEYOND သို့အလုံအလောက်တွန်းပို့နေခြင်းမရှိပါကကျွန်ုပ်တို့၏ bi- ထဲ၌ပါဝင်ပါ။ လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများ!
စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အွန်လိုင်းကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချသူသည်သင့်အားအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည် မင်းထင်ထားတာထက်ကျော်လွန်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကျနော်တို့ကျပန်း algorithms နှင့်အတူအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများအားလုံးကိုတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ကနေ့စဉ်ဆန်းစစ်ပြီးသင်၏နောက်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်မင်းကဖျာတစ်ချပ်လိုတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင် Pull-up bar သို့မဟုတ် dip station တစ်ခုရှိသည်ဆိုလျှင်၎င်းသည်သင်၏အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။
Kettlebell ၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ၁၂ သို့မဟုတ် ၁၆ ကီလိုဂရမ် Kettlebell လိုအပ်လိမ့်မည်။ ငါတို့၏အခြားအလေးများအတွက် 2 ကီလိုဂရမ်တိုင်းကိုပေါင်းစပ်ရန်သင်တုံးနှင့်အလုံအလောက်ပြားများကိုလေ့ကျင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တင်ပြမည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလျားလိုက်ခုံတန်းရှည်တစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အားကစားအသစ်မျက်နှာဖြစ်သည်။
APP ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ INFO
Goliaz ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အခမဲ့ဗားရှင်းသည်သင့်အားအကန့်အသတ်ရှိသောအင်္ဂါရပ်များအသုံးပြုခွင့်ပေးလိမ့်မည်။ ရရှိနိုင်သည့် subscription အစီအစဉ်တစ်ခုသို့စာရင်းသွင်းခြင်းအားဖြင့် app အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုထပ်ဖြည့်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်သည်အပတ်စဉ်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအစီအစဉ်များ၊ လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အခြားစွမ်းဆောင်ချက်များစွာကိုရရှိလိမ့်မည်။
သင်သည်စာရင်းသွင်းရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသင်၏နိုင်ငံအတွက်စျေးနှုန်းကိုအက်ပ်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
၀ ယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်အရငွေပေးချေခြင်းကိုသင်၏ Google Play အကောင့်သို့ကောက်ခံပါမည်။ လက်ရှိကာလမကုန်မီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်ထားပါက (ရွေးချယ်သည့်ကြာချိန် / စျေးနှုန်းအတိုင်း) အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်။ သက်တမ်းတိုးသည့်ကာလကိုအဆုံးသတ်ပါမည်။
လက်ရှိစာရင်းပေးသွင်းခြင်းကိုပယ်ဖျက်မည်မဟုတ်ပါ။ ဝယ်ယူပြီးနောက်သင်၏ Google Play စတိုးအကောင့်ချိန်ညှိချက်များသို့သွားရောက်ခြင်းဖြင့်သင်၏စာရင်းပေးသွင်းခြင်းကိုစီမံနိုင်ပြီး / သို့မဟုတ်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပိတ်နိုင်သည်။
လေ့ကျင့်မှု subscription: ၁ လ - ၁၇.၉၉ € - သင်တန်းကြေး - ၃ လ - ၃၉.၉၉ € - သင်တန်းကြေး ၆ လ - ၆၉.၉၉ € - သင်တန်းကြေး ၁ နှစ် - ၈၉.၉၉ € -
Goliaz Privacy Policy https://www.goliaz.com/privacy/
Goliaz အထွေထွေစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ - https://www.goliaz.com/terms/
ကျွန်ုပ်တို့ app နှင့် ပတ်သတ်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါသလား။ support@goliaz.com အီးမေးလ်ပို့ပါ။ မှတ်ချက်။ ။ GPS ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အားပြန်သွင်းနိုင်သည့်ဘက်ထရီ၏ကြာရှည်ခံမှုကိုပျက်ပြားစေသည်။