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Questa è l'app mobile Android ufficiale di Dhamma.org per la meditazione Vipassana, come insegnata da S.N. Goenka nella tradizione di Sayagyi u ba khin.
Meditazione Vipassana
Vipassana, che significa vedere le cose come sono realmente, è una delle tecniche più antiche di meditazione dell'India. È stato insegnato in India più di 2500 anni fa come rimedio universale per i mali universali, un'arte della vita. Vipassana è il processo di auto-purificazione mediante auto-osservazione. Uno inizia osservando il respiro naturale per concentrare la mente. Quindi, con una consapevolezza affilata, si procede ad osservare la natura mutevole del corpo e della mente e sperimenta le verità universali dell'impermanenza, della sofferenza e dell'egolezza. Questa realizzazione della verità per esperienza diretta si traduce in purificazione mentale.
Corsi
La tecnica della meditazione Vipassana è insegnata in corsi residenziali di 10 giorni durante i quali i partecipanti apprendono le basi del metodo e praticano sufficientemente per sperimentare i suoi risultati benefici. Non ci sono costi per i corsi, nemmeno per coprire il costo del cibo e degli alloggi. Tutte le spese sono soddisfatte da donazioni da parte di persone che, avendo completato un corso e hanno sperimentato i benefici di Vipassana, desiderano dare agli altri l'opportunità di beneficiare anche.
I corsi
sono riportati in numerosi centri di meditazione e presso Posizioni del corso non centrali. Ogni posizione ha il proprio programma di corsi. Nella maggior parte dei casi, una domanda di ammissione a questi corsi può essere completata online utilizzando questa app. Esistono numerosi centri attualmente in funzione e molto altro in sviluppo in tutto il mondo, tra cui Africa, Americhe, Asia, Europa e Oceania.
Funzionalità di questa app
-Arn Altro sulla meditazione Vipassana.
-Il posizioni vicino a te che offrono corsi di meditazione Vipassana da un elenco completo o una mappa di oltre 300 sedi distribuite in 80 paesi.
-MOCARE CORSI DI MEDITAZIONE VIPASSANA usando criteri di ricerca come date, regioni e lingue di istruzione.
-Applicare e registrarti per frequentare un corso di meditazione Vipassana.
Old Students
Se hai completato un corso di 10 giorni in questa tradizione, puoi partecipare alla sezione vecchia studente di questa app per accedere a quanto segue:
-Un'ora di seduta di gruppo in 25 lingue diverse.
-play Registrazioni di sedute di gruppo con un'opzione per registrare le tue sedute quotidiane. Dhamma.org non raccoglie questi dati. Tutti i dati registrati vengono archiviati solo localmente sul dispositivo.
-old Materiali di riferimento degli studenti per guidare la tua pratica, compresi i riassunti del discorso di 10 giorni.
Scopri di più sulla meditazione Vipassana su:
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