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健康＆フィットネス | 60.7MB
説明
これは、S.N。 Goenka seagyi u ba khinの伝統。それは2500年以上前にインドで教えられていました。 Vipassanaは、自己観察による自己浄化のプロセスです。自然な呼吸を観察して心を集中させることから始めます。その後、意識を鋭くして、身体と心の変化する性質を観察し、非永続性、苦しみ、エゴレスの普遍的な真実を経験します。直接的な経験によるこの真実の実現は、精神的浄化をもたらします。
コース
Vipassana瞑想のテクニックは、参加者が方法の基本を学び、経験するのに十分な練習をする10日間の住宅コースで教えられています。その有益な結果。コースの料金はありません - 食料や宿泊施設のコストをカバーすることすらありません。すべての費用は、コースを完了し、Vipassanaの利益を経験した人々からの寄付によって満たされます。センター以外のコースの場所。各場所には独自のコースのスケジュールがあります。ほとんどの場合、これらのコースへの入場申請は、このアプリを使用してオンラインで完了できます。現在、アフリカ、アメリカ、アジア、ヨーロッパ、オセアニアを含む世界中の開発中のセンターが多数あります。 - 80か国に広がる300を超える場所の完全な世界的なリストまたは地図からVipassana瞑想コースを提供する近くの場所。 -Vipassana Meditationコースに出席するために登録します。
古い学生
この伝統で10日間のコースを完了した場合は、このアプリの古い学生セクションに入って以下にアクセスできます。
- 25の異なる言語での1時間のグループシッピングレコーディング。
- 毎日の座席を記録するオプションを備えたグループシッピングレコーディング。 dhamma.orgはこのデータを収集しません。すべてのログデータは、デバイスにローカルにのみ保存されます。
10日間の談話の要約を含む練習を導くためのold学生参照資料。
-privacyポリシー：https：//www.dhamma.org/en/about/privacy
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