Boiled Egg Diet: 14 Days Diet Plan

La dieta a base di uova sode è una dieta a basso contenuto di carboidrati, ipocalorica ma ricca di proteine. È progettato per aiutare nella perdita di peso senza sacrificare le proteine ​​necessarie per costruire i muscoli. Come suggerisce il nome, enfatizza il consumo di uova come principale fonte di proteine.
La dieta a base di uova ha più versioni, ma in ognuna puoi bere solo acqua o bevande a zero calorie. Gli alimenti ricchi di carboidrati e zuccheri naturali, come la maggior parte della frutta e tutto il pane, la pasta e il riso, vengono eliminati dalla dieta, che in genere dura 14 giorni. Mangi solo colazione, pranzo e cena. Non ci sono snack, a parte l'acqua o altre bevande a zero calorie.
Questa dieta a base di uova sode: l'app Piano dietetico di 14 giorni fornisce tutte le informazioni di base sui benefici di questo programma dietetico, cosa mangiare e cosa non fare mangiare, i pro ei contro di questa dieta, che sono tutte le informazioni necessarie che devi sapere prima di iniziare questo programma di dieta a base di uova sode. Viene fornito anche un piano alimentare di 14 giorni che ha dimostrato di funzionare.
Dieta con uova sode: caratteristiche delle app del piano dietetico di 14 giorni:
- Introduzione alle uova: informazioni di base su ciò che è necessario sapere sulle uova nutrizione, tuorli d'uovo e benefici per la salute delle uova.
- Dieta a base di uova sode: una guida per principianti: cosa devi sapere per iniziare questa dieta
- Piano alimentare di 14 giorni (2 settimane): A campione di menu a base di uova sode che ha dimostrato di funzionare (l'immagine utilizzata in questo piano è solo a scopo illustrativo)
Note importanti:
Questa dieta a base di uova sode: 14 giorni di dieta è molto ricca di proteine, pertanto, dovresti consultare il tuo medico o un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare questo programma di dieta a base di uova sode.
Questo piano di dieta a base di uova sode può essere utilizzato per ottenere risultati rapidi, MA non è consigliabile utilizzarlo come soluzione permanente per il peso perdita. Puoi usarlo per due settimane o fino a quando non perdi il peso desiderato, ma non più di tre settimane. Dopodiché, dovrai fare affidamento su uno stile di vita sano per mantenere il peso fuori.
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