Boiled Egg Diet: 14 Days Diet Plan

A dieta de ovos cozidos é pobre em carboidratos e poucas calorias, mas rica em proteínas. É projetado para ajudar na perda de peso sem sacrificar a proteína necessária para construir músculos. Como o próprio nome sugere, enfatiza o consumo de ovos como principal fonte de proteína.
A dieta do ovo tem várias versões, mas em cada uma delas você só pode beber água ou bebidas sem calorias. Alimentos ricos em carboidratos e açúcares naturais, como a maioria das frutas e todos os pães, massas e arroz, são eliminados da dieta, que normalmente dura 14 dias. Você só toma café da manhã, almoço e jantar. Não há lanches, além de água ou outras bebidas sem calorias.
Este aplicativo de dieta de ovo cozido: plano de dieta de 14 dias fornece todas as informações básicas sobre os benefícios deste plano de dieta, o que comer e o que não comer comer, os prós e os contras desta dieta, todos os quais são as informações necessárias que você precisa saber antes de iniciar este plano de dieta de ovo cozido. Um plano de refeição de 14 dias que comprovadamente funciona também é fornecido.
Dieta de ovo cozido: recursos do aplicativo Plano de dieta de 14 dias:
- Uma introdução aos ovos: informações básicas sobre o que você precisa saber sobre ovos nutrição, gema de ovo e benefícios para a saúde dos ovos.
- A dieta do ovo cozido: um guia para iniciantes: o que você precisa saber para iniciar este plano de dieta
- Plano de refeição de 14 dias (2 semanas): A amostra de plano de menu de ovo cozido que comprovou funcionar (a imagem usada neste plano é apenas para fins ilustrativos)
Observações importantes:
Esta dieta de ovo cozido: o plano de dieta de 14 dias é muito rico em proteínas, portanto, você deve consultar seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar este plano de dieta de ovo cozido. Este plano de dieta de ovo cozido pode ser usado para obter resultados rápidos, MAS não é recomendado para ser usado como uma solução permanente para peso perda. Você pode usá-lo por duas semanas ou até perder o peso desejado, mas não por mais de três semanas. Depois disso, você precisará confiar em um estilo de vida saudável para manter o peso baixo.
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