Osho mengingatkan diri sendiri tentang bahasa yang terlupakan dalam berbicara dengan bodymind Anda.
Ini adalah proses pemandu yang memungkinkan Anda untuk berteman dengan tubuh Anda. Sebuah suara akan memandu Anda untuk berkomunikasi dengan tubuh Anda dan dengan pikiran Anda untuk mendukung penyembuhan dan harmoni alami.
Proses ini secara khusus dikembangkan sebagai:
¬ Proses relaksasi yang sederhana, namun kuat untuk menghilangkan gejala-gejala Ketidaknyamanan dan rasa sakit yang terkait dengan stres - termasuk seperti sakit kepala, sulit tidur, masalah pencernaan, nyeri leher dan bahu dan banyak gejala tubuh lainnya.
¬ Metode untuk memperdalam dan menyelaraskan koneksi tubuh-pikiran, yang dihasilkan Dalam peningkatan keseluruhan dalam kesejahteraan.
¬ Proses berteman dengan tubuh dan menjadi lebih sensitif terhadap kebutuhannya, yang pada gilirannya dapat membantu mendukung program-program terkait kesehatan lainnya seperti diet dan olahraga.
¬ proses awal 7 hari yang dapat diulang tetapi juga digunakan pada basis harian sesuai dengan struktur Anda sendiri.
Akar dari teknik sederhana ini dapat ditemukan di ajaran kuno Tiongkok dan Tibet. Sekarang, teknik-teknik kuno ini telah direvitalisasi dan diperbarui untuk abad kedua puluh satu menurut bimbingan OSHO.
Proses pemandu ini adalah cara untuk mengingatkan kita pada bahasa yang sebagian besar telah kita lupakan. Ini adalah bahasa berkomunikasi dengan tubuh kita sendiri. Untuk berkomunikasi dengan tubuh, berbicara dengannya, mendengarkan pesannya telah menjadi praktik terkenal di Tibet Kuno.
Ilmu Kedokteran Modern baru mulai mengenali apa yang orang bijak dan mistikasi selalu tahu: itu Pikiran dan tubuh bukan entitas yang terpisah tetapi sangat terkait. Pikiran dapat mempengaruhi tubuh, sama seperti tubuh dapat mempengaruhi pikiran. Osho telah menciptakan banyak teknik meditasi terutama untuk pria dan wanita saat ini. Meditasi yang dipandu untuk berbicara dengan pikiran dan tubuh telah dikembangkan dengan bimbingannya.
Tentang ini, Osho menjelaskan:
"Setelah Anda mulai berkomunikasi dengan tubuh Anda, hal-hal menjadi sangat mudah.
"Tubuh tidak perlu dipaksakan, itu bisa dibujuk. Seseorang tidak perlu bertarung dengan tubuh - itu jelek, keras, agresif, dan segala jenis konflik akan menciptakan semakin ketegangan. Jadi Anda tidak perlu dalam konflik apa pun - biarkan kenyamanan menjadi aturan. Dan tubuh adalah hadiah yang indah dari eksistensi sehingga bertarung dengannya, adalah dengan menyangkal keberadaan itu sendiri. Itu adalah kuil ... Kami diabadikan di dalamnya; Ini adalah kuil. Kami ada di dalamnya dan kami harus merawatnya - itu adalah tanggung jawab kami.
"Jadi selama tujuh hari .... itu akan terlihat sedikit absurd di awal karena kita tidak pernah diajarkan untuk berbicara dengan tubuh kita sendiri - dan mukjizat dapat terjadi melalui itu. Mereka sudah terjadi tanpa kami mengetahuinya. Ketika saya mengatakan sesuatu kepada Anda, tangan saya mengikuti gestur. Saya berbicara dengan Anda - itu adalah pikiran saya yang mengkomunikasikan sesuatu kepada Anda. Tubuh saya mengikutinya. Tubuh adalah hubungan nyata dengan pikiran.
"Ketika Anda ingin mengangkat tangan, Anda harus melakukan apa pun - Anda hanya menaikkannya. Hanya gagasan bahwa Anda ingin menaikkannya dan tubuh mengikutinya; Ini adalah keajaiban. Bahkan biologi atau fisiologi belum dapat menjelaskan bagaimana itu terjadi. Karena sebuah ide adalah sebuah ide; Anda ingin mengangkat tangan - itu adalah ide. Bagaimana ide ini ditransformasikan menjadi pesan fisik ke tangan? Dan tidak perlu waktu sama sekali - dalam sepersekian detik; terkadang tanpa celah waktu.
"Misalnya saya berbicara dengan Anda dan tangan saya akan berkolaborasi; Tidak ada celah waktu. Seolah-olah tubuh berjalan sejajar dengan pikiran. Ini sangat sensitif - seseorang harus belajar bagaimana berbicara dengannya, dan banyak hal dapat dilakukan. " OSHO
Fitur Aplikasi:
- Relaksasi dipandu
- Jurnal untuk pemikiran Anda saat Anda bermeditasi
- Pengingat
- File audio berkualitas tinggi
- Tersedia dalam bahasa Inggris, Italia, Spanyol, Yunani, Jerman, Cina tradisional, Cina Sederhana, Rusia, Prancis, Belanda, Hindi, Jepang, Portugis, Turki, Ibrani, Korea, Swedia, Estonia, Română
9Apps 4.9
