Cara termudah, paling murah untuk mengurangi risiko kanker hanya dengan memakan makanan sehat. Ketika datang ke diet yang kaya akan zat pertempuran kanker, sebagian besar ahli sepakat bahwa itu harus terdiri dari diet berbasis tanaman yang dominan. "Jika Anda memiliki dua pertiga dari makanan tanaman di piring Anda, itu tampaknya cukup untuk menghindari jumlah makanan yang berlebihan tinggi lemak jenuh. Itu nasihat sederhana itu bisa berarti perubahan drastis dalam diet bagi banyak orang.
> Orang-orang yang berpikir bahwa ini seperti diet, dan berusaha untuk mencekik hal-hal ini, itu tidak akan pernah bertahan lama. Anda sedang melihat menciptakan sesuatu seumur hidup. Jika perlu Anda beberapa saat, tetapi setiap bulan Anda. Nikmati [satu lagi sayuran], maka itu hebat.
Ekstrak dari sayuran salib dan yang berasal dari sayuran genus allium menghambat proliferasi semua garis sel kanker yang diuji sedangkan ekstrak dari sayuran yang paling sering dikonsumsi di barat negara-negara jauh kurang efektif. Efek antiproliferatif dari sayuran khusus untuk sel-sel asal kanker dan ditemukan sebagian besar independen dari sifat antioksidan mereka. Hasil ini dengan demikian menunjukkan bahwa sayuran memiliki aktivitas penghambatan yang sangat berbeda untuk Menurunkan sel-sel kanker dan bahwa dimasukkannya sayuran silangan dan allium dalam diet sangat penting untuk strategi kemotrimprevesif berbasis diet yang efektif.
Terjemahan:
- Allium dan vegetarian silangan menghentikan pertumbuhan kanker. Situs - Umumnya Sayuran yang dikonsumsi tidak berfungsi juga.
- Kandungan antioksidan sayuran bukanlah faktor kunci anti-kanker.
- Sayuran yang berbeda bekerja untuk kanker yang berbeda.
- Allium dan sayuran silangan harus dimakan untuk mencegah Kanker. Situs Jadi sayuran yang paling umum dikonsumsi di negara-negara Barat memiliki sedikit efek pada pertumbuhan sel kanker. Tiga teratas (kentang, selada dan wortel) menyumbang 60% dari sayuran yang kita makan. 32% dari asupan sayuran kami adalah kentang, dan setengahnya adalah kentang goreng. Hijau gelap, sayuran silangan dan akun bawang putih kurang dari 1% dari diet barat kami!
lobak terbukti menghentikan pertumbuhan tumor sebesar 95-100% untuk kanker payudara dan lambung, tetapi bahkan tidak berpengaruh Peningkatan pertumbuhan tumor sebesar 20-25% pada kanker pankreas, otak, paru-paru dan ginjal. Pasti sesuatu yang perlu diingat.
Anda mungkin ingin memulai dengan beberapa zat makanan berikut, yang semuanya menunjukkan janji sebagai agen pertempuran kanker.
ambil daftar ini ke toko kelontong Anda berikutnya Kunjungi, dan siapkan bahan-bahan pertempuran kanker ini. Dan ingatlah untuk membuat buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian sebagian besar makanan terbesar. Tambahkan beberapa makanan sehat ini untuk diet Anda untuk membantu mencegah kanker dan menjaga penyakit lain di teluk.
9Apps 4.9
