Kebugaran fisik adalah keadaan kesehatan dan kesejahteraan dan, lebih khusus lagi, kemampuan untuk melakukan aspek olahraga, pekerjaan dan kegiatan sehari-hari.Kebugaran fisik umumnya dicapai melalui nutrisi yang tepat, latihan fisik yang moderat, dan istirahat yang cukup.
Gym workout list
9Apps 4.9
