Selamat datang!
Pilihlah dari kisaran besar 7, 14 atau 30 hari tantangan
untuk menargetkan area tertentu dari tubuh Anda. Nada dan menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan di rumah.
Dengan tantangan saya yang cocok, Anda memegang kendali atas latihan. Spread latihan selama hari seiring berjalannya waktu. Aplikasi ini ada di sini untuk membantu Anda melacak ke arah Anda gol kebugaran
dan bekerja dalam jadwal Anda
.
Menciptakan kebiasaan untuk berolahraga adalah orang-orang kendala terbesar yang dihadapi mencoba mencapai tujuan kebugaran mereka. Kami membuat aplikasi yang akan melacak kemajuan Anda dan memudahkan Anda untuk kembali setiap hari untuk menciptakan kebiasaan abadi.
Aplikasi kami adalah untuk semua orang. Anda dapat mulai dengan tantangan pendek 7 hari
atau melompat dengan tantangan 30 hari
. Pilihannya adalah milikmu!
Tidak ada peralatan, tidak ada keanggotaan gym dan tidak ada instruksi yang rumit.
Tujuan kami adalah untuk membantu Anda:
- Mencapai tujuan kebugaran
- Buat pelacakan kemajuan Anda yang jelas dan Sederhana - Berolahraga menjadi kebiasaan sehari-hari - buat latihan sederhana dan Fun
- Bergerak setiap hari
Pelatih pribadi aplikasi kami, Julie, akan membantu memandu dan memotivasi Anda saat Anda mengambil tantangan kebugaran Anda sendiri.
- A -
Berbagai tantangan untuk dipilih - Kalender untuk menandai kemajuan hari ke hari Anda - melacak kemajuan latihan Anda - Mengambil beberapa tantangan
- 30 hari tantangan jongkok
- 30 hari duduk tantangan
- 30 hari tantangan push up
Minor bug fixes.
9Apps 4.9
