Dumbbell & Resistance Band Home Workouts:Fit Buddy

Penjabaran dari 9apps Dumbbell & Resistance Band Home Workouts:Fit Buddy

Aplikasi ini memiliki dengan band resistance dan latihan dumbbell untuk otot perut Anda, otot ABS, otot dada, otot kaki, otot bisep, otot trisep, otot bahu serta latihan yang bekerja seluruh tubuh.
Anda dapat membangun otot dan tetap bugar tanpa pergi ke gym.
Semua latihan dirancang oleh para ahli. Dan Anda dapat membuat program pelatihan Anda sendiri. Anda dapat menambahkan latihan yang termasuk dalam program.
Jika Anda memiliki band dumbbell atau resistance di rumah Anda, Anda dapat dengan mudah melakukan latihan ini di rumah. Anda dapat membangun latihan rumah otot dan latihan dumbbell.
Latihan Band Resistansi dan Latihan Dumbbell berfokus pada 5 kelompok otot utama.
Program pelatihan di aplikasi kebugaran rumah
🔥 Push (Back-Biceps) Workouts
🔥 Latihan Tarik (Dada - Bahu - Trisep)
Latihan Kaki
🔥 ABS Workout
🔥 Fullbody (Dada - Balik - Back - Biceps)
Semua latihan memiliki animasi untuk membantu Anda. Contoh:
🏋️♀️ latihan pita resistansi (tekan bahu dengan pita resistansi, kenaikan lateral bahu dengan band resistansi
🏋️♀️ latihan kembali berat badan (tarik ke atas, baris dumbbell)
🏋️♀️ latihan berat badan terbaik (jongkok, push up, pull up, deadlift)
🏋️♀️ Lengan Lengan (hummer curl untuk biseps, konsentrasi ikal untuk biseps, dumbbell curl untuk biseps, ekstensi triceps untuk triceps , Dips untuk Triceps)
* Latihan Cardio dan Hiit (burpee, pendakian gunung)
Rumah Binaraga Terbaik, Latihan Rumah dan Aplikasi Latihan. Aplikasi memiliki latihan rumah dan latihan di rumah.
🔥 latihan band resistensi
🔥 latihan bodyweight
🔥 Pelatihan berat badan
🔥 Cardio di rumah
🔥 Latihan Kembali Badan
🔥 Latihan ARM di rumah
🔥 Latihan Hiit di rumah
🔥 Best at Home Workout
🔥 Latihan kardio di rumah
🔥 Dumbbell Latihan
🔥 latihan berat badan
a LL dari mereka gratis dan siap untuk dilakukan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, latihan-latihan ini adalah untuk Anda.
🔥 HIIT WORKOUT di rumah
🔥 Cardio di rumah
🔥 Latihan kardio