Cara yang lebih baik untuk melakukan lebih banyak!
Latihan Terinspirasi Yoga, Resep Sehat, Tip Kesehatan dan Gaya Hidup, Semua dalam Satu Tempat Untuk Membantu Anda Merasakan Holistik Dan Terlihat Terbaik Anda!
Di Bodypeace:
Aplikasi ini, dibuat oleh Fitness and Wellness Expert Lizzie Delacy, adalah platform yang dirancang untuk membantu Anda mencapai semua tujuan kesehatan pribadi Anda. Bodypeace menggabungkan latihan yang dipandu, resep sehat, saran kesehatan, dan lebih sehingga Anda dapat berkembang menjadi versi terbaik dari diri Anda!
Fitness:
bodypeace secara eksklusif menawarkan metode disiplin delacy unik Lizzie dalam latihan, yang berkisar Durasi dari 5 hingga 60 menit, dan dari tingkat aktivitas ringan hingga intens. Beberapa peregangan cepat dapat bertindak sebagai suplemen untuk rejimen latihan Anda saat ini untuk mengurangi rasa sakit dan mempromosikan pemulihan, sementara sesi yang lebih lama dapat mewakili seluruh latihan rutin Anda. Dengan tutorial gerakan, Anda dapat memoles keselarasan Anda dengan 50 gerakan teratas yang akan Anda temukan di salah satu latihan Lizzie. Saring sesi oleh bagian tubuh untuk fokus pada area yang ditargetkan untuk memenuhi tujuan kebugaran Anda dengan instruksi sederhana untuk mengikuti.
Nutrisi:
Kami orang percaya perusahaan Anda tidak dapat berlari lebih cepat! Manfaatkan rejimen latihan Anda dengan resep sehat, pemakan bersih Lizzie dan blog yang berfokus pada gizi. Dengan gelar Nutrisi, Lizzie selalu menyukai makanan, memasak, dan menyiapkan makanan untuk kelompok klien pilihannya. Sekarang Anda juga bisa makan dengan cara yang memelihara tubuh Anda, belajar lebih banyak tentang nutrisi melalui bagian temukan aplikasi.
Wellness and Lifestyle:
Membuat perubahan gaya hidup Anda dapat menantang, dan kami percaya bahwa memiliki sumber daya sebanyak mungkin dapat membuat Anda termotivasi dalam perjalanan Anda. Itu sebabnya kami telah memasukkan bagian komunitas gratis di mana Anda dapat mengakses blog, E-book Lizzie, tips sehat, dan banyak lagi! Konten baru diunggah setiap minggu untuk mendorong pertumbuhan Anda. Selain diet dan kebugaran, konten komunitas gratis mencakup topik mulai dari pengurangan stres hingga tren kesehatan saat ini dengan tips Lizzie untuk sukses!
Fitur tambahan:
Setiap Anggota dapat dikuratori secara khusus "untuk Anda" di bawah sesi, di mana kami telah memilih sesi Lizzie menyarankan Anda mulai dengan informasi yang Anda berikan saat mendaftar. Situs Tidak ada wifi? Tidak masalah! Unduh konten video untuk menonton offline kapan saja, di mana saja.
"Seperti" sesi, gerakan, dan video komunitas sehingga mereka siap di bawah tab "Faves" Anda untuk nanti.
Mari kita mulai gerakan bersama!
Tags: yoga, kebugaran, pose, kesehatan, sehat, resep, olahraga, di rumah, nutrisi, pemula, peregangan, gratis, kekuatan, pelatihan, belakang, hamstring
9Apps 4.9
