Latihan Bokong dan Kaki Dalam 30 Hari

Ingin bokong yang lebih besar dan indah? Berikan prioritas untuk membentuk glutes Anda dan seluruh tubuh Anda akan terlihat luar biasa. Latih latihan 30 hari ini dan bentuk bokong Anda dengan latihan yang telah terbukti ini yang dirancang untuk membentuk otot bokong.
Anda dapat melakukannya dengan mudah di rumah atau di mana saja kapan saja, hanya 10 menit setiap hari.
√ Ini memberikan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, sehingga Anda dapat memastikan Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan. Tetap ikuti latihan kami, Anda akan melihat perubahan pada bentuk bokong dan kaki Anda hanya dalam beberapa minggu.
√ Pembakaran lemak bokong: bagi yang ingin mengurangi lemak bokong, dapatkan bokong yang kencang dan kencang.
√ Pertumbuhan rampasan: untuk mereka yang ingin membesarkan bokongnya. Ini berfokus pada membangun pantat yang bulat dan terangkat
√ Berolahraga di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk membentuk bokong dan kaki Anda dengan latihan kami di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
√ Aplikasi Kebugaran Wanita Dan Pria
Program ini dirancang untuk mendapatkan yang terbaik dari pria dan wanita
Tidak ada batasan penggunaan pria
√ Pelatih Kebugaran
Aplikasi ini seperti pelatih profesional setiap saat di samping Anda
Membantu memandu Anda dengan mudah
Berlatihlah dengan aman sehingga hasilnya akan mengejutkan Anda
♥ 💕❤ 100% gratis
♥ 💕❤ 100% Membakar lemak, mengencangkan bokong, dan mendapatkan bokong yang kencang dan bulat
♥ 💕❤ Tiga level: Pemula menengah lanjutan
♥ 💕❤ Multi bahasa
♥ 💕❤ Tidak Dibutuhkan Peralatan
♥ 💕❤ Lacak kemajuan penurunan berat badan
♥ 💕❤ Hitung kalori yang terbakar
♥ 💕❤ Animasi dan panduan video
♥ 💕❤ Latihan berbeda setiap hari
♥ 💕❤ meningkatkan intensitas latihan selangkah demi selangkah
♥ 💕❤ Kiat pelatih dalam setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
☆❤
Latihan Efektif ❤ ☆
√ Latihan kebugaran wanita pendek & efektif untuk wanita dan pria
√ aplikasi kebugaran untuk bokong yang lebih tampan dan kaki yang kencang
√ Latihan berat badan, tidak membutuhkan peralatan
√ Berolahraga di rumah atau di gym sesuka Anda
√ Tantangan bokong & kaki 30 hari untuk semua tingkat kebugaran, cocok untuk semua orang
Mulailah latihan bokong & kaki Anda hari ini, hasil 7 menit setiap hari akan datang dalam 30 hari.
Tidak Ada Peralatan yang Dibutuhkan untuk memulai latihan glutes Anda hari ini, Latihan Rumahan yang berbeda untuk bokong & kaki menunggu Anda.
Sangat sering dalam olahraga, terutama yang berhubungan dengan masalah menopang dan mendapatkan bentuk tubuh yang baik, dan terutama dalam latihan bokong, ada kemalasan, ada banyak tugas "penting" yang harus dilakukan, itulah mengapa penting untuk dilakukan. atur latihan pinggul Anda yang lebih besar, dan setiap kali masuk ke aplikasi, Anda dapat melihat pada level apa cara mendapatkan bokong dan pinggul Brasil yang indah. Melacak dan mencatat kinerja latihan, berat badan, pengukuran pinggul dan paha akan berfungsi sebagai motivator yang hebat, dan juga memungkinkan untuk memasukkan latihan rampasan ke dalam hidup Anda dan menjadikannya kebiasaan.
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!
♥ 💕❤ Semoga berhasil!
Ayo pergi...