Simius

Esta app te ofrece un análisis funcional de la conducta donde podras aprender como las situaciones, personas y pensamientos influyen en tu conducta. Además tendrás herramientas de regulación emocional como el mindfulness y las de aceptación y compromiso que te permitirán expandir su conocimiento sobre ti mismo y reconocer de una mejor manera la forma en que sientes. También encontrarás paquetes de meditación mindfulness interactiva que te proveerá una herramienta para meditar y que el martes en situaciones de mucho estrés. Finalmente en el apartado de estadísticas podrás revisar y monitorear tu estados de ánimo y que produjeron en sus estados de ánimo y como los cámbiaste.
Aplikasi ini menawarkan analisis fungsional perilaku di mana Anda dapat mempelajari bagaimana situasi, orang, dan pikiran memengaruhi perilaku Anda. Anda juga akan memiliki alat regulasi emosional seperti perhatian dan penerimaan dan komitmen yang akan memungkinkan Anda untuk memperluas pengetahuan Anda tentang diri Anda dan mengenali dengan cara yang lebih baik seperti yang Anda rasakan. Anda juga akan menemukan paket meditasi mindfulness interaktif yang akan memberi Anda alat untuk bermeditasi dan pada hari Selasa dalam situasi yang penuh tekanan. Akhirnya, di bagian statistik Anda dapat meninjau dan memantau suasana hati Anda dan apa yang mereka hasilkan dalam suasana hati Anda dan bagaimana Anda mengubahnya.