Simius
4.15
Salud y bienestar | 11.9MB
La descripción de
Esta app te ofrece un análisis funcional de la conducta donde podras aprender como las situaciones, personas y pensamientos influyen en tu conducta. Además tendrás herramientas de regulación emocional como el mindfulness y las de aceptación y compromiso que te permitirán expandir su conocimiento sobre ti mismo y reconocer de una mejor manera la forma en que sientes. También encontrarás paquetes de meditación mindfulness interactiva que te proveerá una herramienta para meditar y que el martes en situaciones de mucho estrés. Finalmente en el apartado de estadísticas podrás revisar y monitorear tu estados de ánimo y que produjeron en sus estados de ánimo y como los cámbiaste.
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Novedades Simius
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Información
Actualizada: 2021-03-26
Versión actual: 1.7
Requiere Android: Android 4.1 or later