Dieta Desintoxicante 3 días

का वर्णन Dieta Desintoxicante 3 días

डिटॉक्सिफिकेशन के तीन दिनों के दौरान, आप केवल पूरे खाद्य पदार्थ, अनाज, फल और सब्जियां खा सकते हैं, और अपने शरीर को ब्रेक देने, यकृत को आराम करने, गुर्दे और एड्रेजिकल के डिटॉक्सिफिकेशन को आराम करने और पाचन में सुधार करने के लिए उत्तेजक नहीं खाते हैं।यदि आप मांस खाते हैं, तो आप कुछ दिनों के लिए शाकाहारी या शाकाहारी आहार की कोशिश कर सकते हैं।यदि आप पहले से ही पूरे खाद्य पदार्थ खाते हैं और संतुलित आहार लेते हैं, तो आप कम अनाज और सेम खाने की दिशा में और सब्जियों, फलों और रसों में भोजन करने की दिशा में आगे बढ़ना चाह सकते हैं।
इस पृष्ठ में एक योजना है सुझाए गए मेनू का कोई भी अनुसरण कर सकता है।कुछ सूप और अनाज के कई हिस्सों को बनाएं, ताकि आपके पास सूचियां और तैयार भोजन हो सकें।