Pular Corda - Contador e Calorias

का वर्णन Pular Corda - Contador e Calorias

रस्सी छोड़ें - काउंटर और कैलोरी और एक ऐसा एप्लिकेशन जो आपको रस्सी प्रशिक्षण छोड़ने में अपने विकास का पालन करने और सुधारने में मदद करता है।
यदि आप एक अभ्यास की तलाश में हैं जो आपको फिटनेस को कम समय में रखने में मदद करता है तो आपको अब रस्सी छोड़ना शुरू करना चाहिए ।ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक बहुत ही पूर्ण एरोबिक व्यायाम है क्योंकि यह मांसपेशियों और कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली को उत्तेजित करता है।इस प्रकार, रस्सी कूदने का मुख्य लाभ हैं:
• शारीरिक कंडीशनिंग में सुधार;
• मांसपेशियों को tonifies;
• जलती हुई कैलोरी;
• कल्याण की भावना को बढ़ावा देता है; • यह विकसित होता है मोटर, चपलता और संतुलन समन्वय;
• कार्डियोस्पिरेटरी क्षमता में सुधार;
• वजन कम करने में मदद करता है।
अपने विकास में सहायता के लिए आवेदन (रस्सी - काउंटर और कैलोरी छोड़ें) का उपयोग करना शुरू करें।