Workout - Daily exercise

का वर्णन Workout - Daily exercise

यह आपके शरीर को प्रशिक्षित करने और बदलने का समय है।अपने सबसे अच्छे बहाने से अधिक मजबूत बनें!🤜🤛
वर्कआउट वह धक्का है जिसे आपको नियमों को लागू किए बिना एक नया व्यायाम दिनचर्या बनाने के लिए प्रेरित किया जाना चाहिए।यह अधिक डिजिटल और कार्यात्मक तरीके से अपने जीवन को बदलने के लिए पहला कदम है।अपने लक्ष्य तक पहुंचना आपके ऊपर है और वर्कआउट आपको प्रोत्साहित करेगा और उस प्रक्रिया में आपका साथी होगा।जितना चाहें उतना ट्रेन करें, जब भी आप चाहें और जहां भी हों।अपने प्रशिक्षण को एक सरल तरीके से और अभिनव प्रौद्योगिकी की मदद से करें।
प्रशिक्षण एक दृष्टिकोण है, एक विकल्प जो हम कुछ अधिक के लिए बनाते हैं: हमारी भलाई।
अनुकूलित प्रशिक्षण कैलेंडर
> अपनी प्रोफ़ाइल का विश्लेषण करें और एक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें जहां आपको पता होगा कि प्रत्येक दिन क्या प्रशिक्षित करना है, कब प्रशिक्षित करना है और कब आराम करना है।आपका कैलेंडर आपके व्यक्तिगत लक्ष्य और अनुभव के स्तर के लिए उपयुक्त है।
आपका वर्कआउट, आपका रास्ता!
40 व्यायाम कार्यक्रम आपके जुनून का पता लगाने के लिए
वजन कम करें,अपने शरीर को परिभाषित करें, मांसपेशियों में द्रव्यमान, लचीलापन और कल्याण प्राप्त करें।जो भी आपका लक्ष्य है, एक कसरत है जो इसे और आपके व्यक्तिगत स्वाद के लिए फिट बैठता है।सभी स्तरों के लिए प्रशिक्षण, शुरुआती से लेकर उन्नत तक।Br> ● गैप - पैरों को परिभाषित करें और glutes
● दैनिक, सुबह और रात स्ट्रेचिंग
● क्रॉसफिट
● कूद रस्सी - शुरुआती या इंटरमीडिएट
● फैटबर्न
● 5 मिनट में ABS
● तंग बट
● टैबटा
● गर्भवती महिलाओं के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण
● आकार में माँ
● बर्निंग सर्किट
और बहुत कुछ !!
नए वर्कआउट लॉन्चसभी समय!आपके लिए व्यायाम की विविधता यह पता लगाने के लिए कि आपको क्या पसंद है
प्रेरणा
● स्मार्ट रिमाइंडर ताकि आप दिन भर में गतिहीन जीवन शैली को प्रशिक्षित करना और लड़ना न भूलें
● अपनी दिनचर्या को प्रेरित करने के लिए दैनिक सुझाव औरएक खुशहाल और पूर्ण जीवन के लिए स्वास्थ्य
सभी यो को ट्रैक करेंउर गतिविधियाँ
अपने संपूर्ण व्यायाम दिनचर्या को ट्रैक करें और यह पता करें कि क्या आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त व्यायाम कर रहे हैं
सामान के साथ या बिना सामान के साथ या बिना सामान के साथ या बिना सामान के ट्रेन।
> आपकी सभी गतिविधियाँ गिनती
अन्य गतिविधियों को रिकॉर्ड करें जो आप ऐप के बाहर करते हैं, जैसे कि वेट ट्रेनिंग, बाइकिंग, टेनिस, रोलरब्लाडिंग, या अन्य विशिष्ट कक्षाएं ताकि आप अपने वर्कआउट रूटीन का ट्रैक रख सकें।
Bl ब्ला ब्ला ब्ला और गो वर्कआउट के साथ पर्याप्त!🔥🔥
ऑनलाइन प्रशिक्षण ऐप डाउनलोड करें जो आपको घर पर या जहाँ भी आप चाहते हैं, कसरत करने में मदद करेगा!
आवेदन पुर्तगाली और अंग्रेजी में पेश किया जाता है।
गोपनीयता नीति: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/
उपयोग की शर्तें: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/
नोट: यह ऐप केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है।आपको किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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