दसियों हजारों अन्य लोगों में शामिल हों और मांसपेशियों पर पैक करें जैसे कि नेवर ने कोच मार्क मैकमैनस द्वारा लक्षित हाइपरट्रॉफी ट्रेनिंग (THT) के साथ Musclehack.com से - पूरी तरह से मुक्त।यह ऐप सुविधाएँ:
- THT वर्कआउट ट्रैकर (सबसे महत्वपूर्ण खंड)
- THT व्यायाम बैंक- ट्यूटोरियल के साथ सभी अनुमोदित THT अभ्यासों की सूचीब्लॉग (मार्क ' नवीनतम टिप्स)
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यदि आप THT प्रशिक्षण के लिए नए हैं,8-12 रेप रेंज।
यह ऐप पिछले सभी वेट और रेप्स का एक लॉग रखेगा।हर वर्कआउट में एक नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट करने का प्रयास करें - यह प्रगतिशील अधिभार के बारे में क्या है।
कृपया ऐप की सकारात्मक समीक्षा छोड़ दें।धन्यवाद और अपने नए लाभ का आनंद लें!
- जुआनिटो टावेरस द्वारा विकसित किया गया
Fixed crash issue for devices running older versions of Android.
9Apps 4.9
