HIIT BIT

का वर्णन HIIT BIT

HIIT बिट लाइट आपका खुद का निजी ट्रेनर है - मुफ़्त! ऐप आपको यादृच्छिक अभ्यास के साथ अनुकूलित HIIT आधारित वर्कआउट्स प्रदान करता है, इसलिए कोई कसरत कभी भी समान नहीं होता है।
नए वर्कआउट ऐप अपडेट के माध्यम से उपलब्ध हो जाएंगे।
यह सेट अप के रूप में सरल है उन बिट्स की मात्रा जो आप काम करना चाहते हैं, जहां प्रत्येक बिट 3 अभ्यास आपके प्रोग्राम किए गए समय पर दो सेटों में दोहराए जाते हैं।
लाइट संस्करण में, प्रति सत्र 3 बिट्स के लिए अधिकतम है।
आगे बढ़ने से पहले कसरत को कस्टमाइज़ करें या अधिक जानकारी के लिए YouTube वीडियो देखने के लिए व्यायाम पर क्लिक करें।
जला महसूस करें और अपने अगले कसरत के लिए तैयार हो जाओ!
अस्वीकरण;
किसी भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श लें। इस ऐप में अभ्यास के बाद आप किसी भी चोट के लिए कोई ज़िम्मेदारी नहीं ले सकते हैं। इस एप्लिकेशन में निहित जानकारी केवल सामान्य जानकारी
उद्देश्यों के लिए है। ऐसी जानकारी पर आपके द्वारा रखी गई कोई भी रिलायंस आपके जोखिम पर सख्ती से है।