Chest Workout & Exercises

का वर्णन Chest Workout & Exercises

इस छाती कसरत और अभ्यास ऐप में कसरत के लिए 25 सबसे लोकप्रिय छाती अभ्यास शामिल हैं, सभी फोटो, ग्रंथों, टिप्स और एचडी वीडियो के साथ समझाते हैं।
एक व्यक्तिगत ट्रेनर प्रत्येक अभ्यास के सही आंदोलन का प्रदर्शन करता है।
दोनों पुरुष और महिलाओं को इस ऐप का बहुत बड़ा लाभ हो सकता है।
छाती एक ऐसा ध्यान देने योग्य मांसपेशी समूह है। यह हमेशा एक कमरे में चलना चाहता है और इसलिए एक संतुलित शरीर में एक प्रभावशाली बड़ी छाती होना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस ऐप में चर्चा किए गए सीने अभ्यास और कसरत का एक छोटा सा चयन;
- डंबेल फ्लाई
- बेंच प्रेस - इनलाइन, गिरावट और फ्लैट
- पुश-अप
- केबल क्रॉसओवर
ऐप में कसरत सहेजा जा सकता है और आप बाद में परिणाम देख सकते हैं।
हमारे अन्य ऐप्स देखें, जिसमें प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए व्यायाम और कसरत शामिल हैं;
- बॉडीबिल्डिंग अभ्यास, 120 अभ्यास और कसरत (http://tinyurl.com/mazmxty)
- बॉडीबिल्डिंग व्यायाम प्रो, 150 अभ्यास और वर्कआउट्स (http://tinyurl.com/n5j2qk7)