Agile Run / Jog / Walk Timer

का वर्णन Agile Run / Jog / Walk Timer

एग्इल रन / जॉग / वॉक टाइमर समय वर्कआउट्स के लिए एक बेहद अनुकूलन ऐप है। इसका उपयोग चल रहे / जॉगिंग / पैदल चलने वाले सत्रों या वास्तव में चलने / चलने वाले वर्कआउट्स के बीच बस वैकल्पिक के लिए किया जा सकता है।
उत्पाद विशेषताएं:
* रन, जॉग और अलग-अलग लंबाई के अंतराल को जोड़ें किसी भी आदेश की इच्छा
* आसान अद्यतन के लिए व्यक्तिगत अभ्यास के लिए मोड संपादित करें
* सहेजे गए वर्कआउट्स की असीमित संख्या बनाएं (उदाहरण के लिए एक सप्ताह के वर्कआउट्स को पहले से डिजाइन करने के लिए उपयोग किया जा सकता है)
* व्यायाम के बीच संक्रमण पर वैकल्पिक कंपन प्रतिक्रिया
* विभिन्न घंटी टोन और प्रत्येक अभ्यास के लिए एक आवाज संकेत संक्रमण पर वैकल्पिक ऑडियो प्रतिक्रिया
* व्यक्तिगत व्यायाम के लिए उलटी गिनती घड़ी कुल अवधि के रूप में
* वर्कआउट को रोक दिया जा सकता है
* जब आप संगीत सुनते हैं तो पृष्ठभूमि में ऐप का उपयोग किया जा सकता है
(ऐप अस्थायी रूप से ऑडियो संक्रमण संकेतों के दौरान अन्य ऐप्स से संगीत को चुपका करता है)
रन / जॉग / वॉकिंग अंतराल अपने स्वयं के कसरत को डिजाइन करके अपनी सहनशक्ति बनाने का एक आदर्श तरीका है।
आप ऐप का उपयोग करने की मात्रा को बढ़ाने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की दिशा में काम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
5 किमी / 10 किमी / हाफ-मैराथन / मैराथन घटनाओं के लिए प्रशिक्षण के लिए आदर्श।
के लाभ चल रहा है:
* अपने दिल की मांसपेशियों को एक प्रभावी कसरत देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक।
* कैलोरी जलाने से स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करें
* सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। एक नियमित चलने वाली आदत आप अपने मनोदशा को उठाएंगे और आत्म-सम्मान बनाएंगे।