कई नए वर्कआउट्स हर दिन जोड़े गए। 7 मिनट वर्कआउट्स (HIIT) में 30 दिन की योजनाएं शामिल हैं। इस घर फिटनेस जिम में इस व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ कोई उपकरण आवश्यक नहीं है।
पुरुषों के लिए दैनिक स्वास्थ्य। महिलाओं के लिए दैनिक स्वास्थ्य।
उपकरण वैकल्पिक है। जिम वैकल्पिक है।
मूल HIIT 7 मिनट कसरत शामिल है।
मुफ्त Hiit Workouts का पूरा संग्रह। आपका बॉडीवेट आपके उपकरण है।
7 मिनट HIIT होम कसरत ट्रेनर वैज्ञानिक रूप से काम करने के लिए साबित हुआ है!
दोनों जिम और होम वर्कआउट्स की एक किस्म को समायोजित करें।
हर दैनिक कसरत कर सकते हैं हमारे व्यायाम ट्रेनर के साथ संगरोध में किया जा सकता है। कोई उपकरण आवश्यक नहीं है।
इसमें विभिन्न प्रकार के 30 दिन HIIT होम वर्कआउट्स शामिल हैं।
अपने स्वास्थ्य में सुधार करें और सर्वश्रेष्ठ फिटनेस कोच के साथ दैनिक व्यायाम करें।
हमारे नि: शुल्क फिटनेस ट्रेनर है कोच और आपको रोजाना व्यायाम करना जारी रखेगा।
शामिल अभ्यास के साथ अपना खुद का HIIT वर्कआउट बनाएं।
घर पर एक मजेदार क्वारंटाइन कसरत के साथ दोस्तों और परिवार के साथ प्रतिस्पर्धा करें जिसमें कोई उपकरण नहीं है और हमारे ट्रेनर का उपयोग नहीं कर सकते हैं ।
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