Professional Weightlifting - Personal coach

हमारा ऐप पेशेवर और गैर-व्यावसायिक वेटलिफ्टर्स को अधिक प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने में मदद करता है!
प्रशिक्षण कार्यक्रम विश्व स्तरीय भारोत्तोलन द्वारा विकसित किया गया है - डीएमट्रो चुमाक और क्रॉसफिट, फिटनेस और शारीरिक पुनर्वास में पेशेवरों की टीम।
स्मार्ट सिस्टम बनाने की अनुमति देता है प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए व्यक्तिगत व्यायाम वर्कलोड, इस प्रकार, प्रत्येक प्रशिक्षण के साथ इसकी प्रभावशीलता में वृद्धि।
आपको केवल प्रत्येक अभ्यास पर अपना सर्वोत्तम परिणाम रखने की आवश्यकता है ताकि सिस्टम उनका विश्लेषण कर सके और आपके आगे के व्यक्तिगत भार की गणना कर सके।
सिस्टम प्रत्येक प्रशिक्षण के बाद डेटा का विश्लेषण करता है। आपके प्रदर्शन संकेतकों के आधार पर, यह वर्कलोड को बढ़ाता है या कम करता है और बारबेल (आंदोलन पैटर्न, लंबवत वेग, आदि) के साथ काम करने में गलतियों को ठीक करता है
प्रशिक्षण कार्यक्रम द्वारा निर्मित:
- विश्व स्तरीय भारोत्तोलक - DMYTRO CHUMAK
- 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ फिटनेस प्रशिक्षकों - स्तर -3 प्रमाण पत्र के साथ क्रॉसफिट ट्रेनर और 7 साल का अनुभव
- अनुभव के 10 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर पुनर्वास विशेषज्ञ
मुख्य विशेषताएं:
- बारबेल पथ - एक लोहे के साथ काम करने में गलतियों का पता लगाने में मदद करता है और उन्हें सही करता है।
- अपलोड किए गए वीडियो विश्लेषण के आधार पर एक बारबेल के साथ काम करने में गलतियों का व्यक्तिगत सुधार।
- ट्रैकिंग वजन सीमा और प्रशिक्षण प्रभावशीलता गतिशील।
- प्रत्येक प्रशिक्षण में नोट्स जोड़ना।
- एक व्यक्तिगत पोषण योजना बनाने के लिए पोषण सुविधा। यह आपकी प्राथमिकताओं (दैनिक कैलोरी सेवन, उत्पादों, प्रत्येक भोजन के लिए भाग वजन) के आधार पर सबसे प्रभावी पोषण योजना विकसित करने में मदद करता है।
अतिरिक्त लाभ:
- 5 नि: शुल्क प्रशिक्षण सत्र।
- नि: शुल्क आहार 7 दिनों के लिए।
- एक लोहे के साथ काम करने में गलतियों को सही करने के लिए बारबेल पथ में 5 मुफ्त वीडियो अपलोड करने की संभावना।