Professional Weightlifting - Personal coach

يساعد تطبيقنا في رفع الأثقال المهنية وغير المهنية تدريب أكثر فعالية!
تم تطوير البرنامج التدريبي من قبل الأثقال ذو المستوى العالمي - Dmytro Chumak وفريق المهنيين في Crossfit، واللياقة البدنية، وإعادة التأهيل البدني.
النظام الذكي يسمح بإنشاء عبء عمل التمرين الفردي لكل مستخدم، وبالتالي، مما يزيد من فعاليته مع كل تدريب.
تحتاج فقط إلى تقديم أفضل النتائج في كل تمرين حتى يمكن للنظام تحليلها وحساب حملك الفردي الإضافي.
يحلل النظام البيانات بعد كل تدريب. اعتمادا على مؤشرات الأداء الخاصة بك، فإنه يزيد أو يقلل من عبء العمل ويصحح الأخطاء في العمل مع الحديد (نمط الحركة، والسرعة الرأسية، وما إلى ذلك)
برنامج التدريب الذي تم إنشاؤه بواسطة:
- الطبقة العالمية Weightlifter - Dmytro Chumak
- مدربي اللياقة البدنية مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة
- مدرب Crossfit مع شهادة المستوى 3 و 7 سنوات من الخبرة
- خبير إعادة التأهيل المهني مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة
الميزات الرئيسية:
- مسار الحديد - يساعد على اكتشاف الأخطاء في العمل مع الحديد وتصحيحها.
- تصحيح فردي للأخطاء في العمل مع الحديد على أساس تحليل الفيديو الذي تم الري تحميله.
- تتبع موزن الوزن والفعالية التدريبية ديناميكية.
- إضافة ملاحظات لكل تدريب.
- ميزة التغذية لإنشاء خطة التغذية الفردية. يساعد في تطوير خطة التغذية الأكثر فعالية بناء على تفضيلاتك (كمية السعرات الحرارية اليومية، والمنتجات، ووزن جزء لكل وجبة.)
مزايا إضافية:
- 5 جلسات تدريب مجانية.
- نظام غذائي مجاني لمدة 7 أيام.
- إمكانية تحميل 5 مقاطع فيديو مجانية في مسار الحديد لتصحيح الأخطاء في العمل مع الحديد.