SPOK'D: A smarter cycling training plan

SPOK'D आपका लचीला ऑनलाइन साइकिलिंग कोच है जो स्मार्ट को प्रशिक्षित करने के लिए सरल बनाता है। प्रत्येक प्रशिक्षण योजना आपके द्वारा ट्रेन, आपके राइड डेटा और फीडबैक के लिए उपलब्ध समय के आधार पर बिसपोक और नियमित रूप से समायोजित होती है।
जैसा कि Endurancebusiness.com में दिखाया गया है, Cadence Mag और सायक्लिंग साप्ताहिक।
आज ऐप डाउनलोड करें और जानें कि आप कैसे तेज हो सकते हैं, होशियार होकर सवारी कर सकते हैं।
आपका व्यक्तिगत प्लान बनाया गया
आपकी प्रशिक्षण योजना आपके चारों ओर बनाई गई है और गतिशील रूप से चार चर के आधार पर अपडेट की गई है:
1। नियोजित वर्कलोड v। पूर्ण कार्यभार
2। प्रशिक्षण कैसा लगा
3। आपकी ऊर्जा का स्तर
4 आपका स्लीप पैटर्न
RIDE with PURPOSE
SPOK’D यह सुनिश्चित करता है कि आपको काम और आराम के बीच संतुलन सही मिले, इसलिए आप आश्वस्त रह सकते हैं कि आप हमेशा सही रास्ते पर हैं। आपको कौन से सत्रों की सवारी करने की आवश्यकता है, इसके बारे में तनाव की कोई आवश्यकता नहीं है - SPOK'D अपने लक्ष्य के आधार पर आपके लिए यह सब काम करता है।
आपकी उपलब्धता की समीक्षा करें
अपनी उपलब्धता को सप्ताह में कभी भी बदलें - आपके सत्र। आपके पास अपने लक्ष्य के आधार पर आपके समय, आपके लक्ष्य और सही कार्यभार से मेल खाने के लिए समायोजित करें।
प्राप्त करें फ़ीडबैक
साइकिल चलाना कोचिंग स्पष्ट और संक्षिप्त होना चाहिए, ताकि आप समझ सकें कि आप कैसे कर रहे हैं और जहाँ आप जा रहे हैं, साइकलिंग डेटा को समझने में मुश्किल नहीं छिपी। SPOK'D आपकी ताकत और कमजोरियों पर आसानी से समझने वाली प्रतिक्रिया प्रदान करता है, जिससे आप आसानी से ट्रैक कर सकते हैं कि आप कैसे प्रगति कर रहे हैं।
पैसे कमाएँ
SPOK’D एक सरल और सुलभ ऐप में, कोच के लाभ प्रदान करता है। केवल £ 9.99 प्रति माह पर, SPOK’D ऑनलाइन कोच की तुलना में £ 100 से अधिक सस्ता है। साथ ही, आप इसे 14 दिनों के नि: शुल्क परीक्षण के साथ एक स्पिन दे सकते हैं। किसी भी समय रद्द करें,
ZWIFT में अपने सत्रों की सवारी करें और अपने कृषि उपकरणों के लिए अपने पसंदीदा प्लेटफार्मों में अपने SPOK'D व्यक्तिगत सत्रों की सवारी करें। Zwift की भूमि में सवारी करने के लिए आप अपना सत्र zwo.file के रूप में डाउनलोड कर सकते हैं। या बटन के एक क्लिक के साथ अपने सत्र को सीधे अपने गार्मिन डिवाइस में निर्यात करें।
साइक्लेंसिंग प्रशंसकों के साथ जुड़ाव
SPOK'D सवारों का एक उत्साही और सहायक समुदाय है, जो अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों और उपलब्धियों को साझा करके एक दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए सुपर गर्व है।
SPOK'D ने कई साझेदारों के साथ मिलकर काम किया है - यह है:
- वेल्श साइकलिंग फेडरेशन के लिए स्मार्ट प्रशिक्षण भागीदार
- स्पोर्ट्स टूर्स इंटरनेशनल के लिए साइक्लिंग प्रशिक्षण पार्टनर
- HSBC कर्मचारी ऐप के लिए रिवार्ड्स पार्टनर
- AWOL Liv और WXC रेसिंग साइक्लिंग टीमों का प्रायोजक
SPOKDD। स्मार्ट प्रशिक्षण। सरल बना दिया।
अधिक जानकारी:
वेबसाइट: www.spokd.com
ईमेल: hello@spokd.com
सोशल मीडिया: @getpokd