Boxing Training - Videos

मुक्केबाजी एक क्रूर, बुनियादी खेल है - और यह एक क्रूर, बुनियादी कसरत के रूप में भी काम कर सकता है ताकि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को खटखटाया।यह हाथ की ताकत, कंधे की ताकत, कोर शक्ति और समन्वय के बारे में है।शुरुआती लोगों के लिए घर पर इन मुक्केबाजी वर्कआउट को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप जल्द ही अपने स्वास्थ्य के लिए शारीरिक लाभ देखना शुरू कर देंगे।
यदि आप अपनी प्रतियोगिता में पैर उठाने के बारे में गंभीर हैं, या बस चाहते हैंअपने आत्मरक्षा कौशल को बेहतर बनाने के लिए, आपको इस बॉक्सिंग ऐप की आवश्यकता है।न केवल यह मजेदार, निर्देशित पंचिंग बैग होम वर्कआउट के साथ आपकी प्रेरणा को बढ़ाता है, बल्कि यह आपको कॉम्बोस में महारत हासिल करने में मदद करता है जो आपकी प्रतियोगिता को बाहर कर देगा।
यह उच्च स्तरीय मुक्केबाजी प्रशिक्षण के लिए आपका मार्गदर्शिका है।जैसे अपने स्वयं के बॉक्सिंग कोच को तकनीक और संयोजनों को कॉल करने के लिए, यह शैडोबॉक्सिंग में निष्पादित करने के लिए, फोकस मिट्स पर या भारी बैग पर गहन और व्यावहारिक मुक्केबाजी अनुक्रमों को वितरित करता है।तकनीकों में अपराध, बॉडी शॉट्स, डिफेंस और हेड मूवमेंट शामिल हैं।कम से उच्च संयोजन मोड में चुनें और स्थिर पंचिंग या उच्च वॉल्यूम आउटपुट के लिए गति सेट करें।राउंड की संख्या, गोल लंबाई और अपनी वांछित सेटिंग पर आराम करें।एक बार जब घंटी चला जाता है तो काम में डालने का समय होता है।उनका प्रशिक्षण यह सब कवर करता है।कार्डियो, कंडीशनिंग, स्ट्रेंथ, मस्कुलर एंड्योरेंस।
हमारी चतुर गति-संवेदी तकनीक आपकी प्रगति की विस्तृत तस्वीर बनाने के लिए हर पंच की गति और बल को उठाती है।स्क्रीन पर अपने लक्ष्यों को देखने के उत्साह को महसूस करें।यह वर्तमान मुक्केबाजों के लिए सबसे अच्छा प्रशिक्षण कार्यक्रम है, या किसी के लिए भी सीखना चाहते हैं कि कैसे बॉक्स करना है!परिवार के लिए बिल्कुल सही!बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप्स से चुनने दें, जबकि माता -पिता अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में आते हैं!ऐप किसी भी कॉम्बैट स्पोर्ट के सेनानियों के लिए उपयुक्त है, जो अपने कौशल को आगे बढ़ाना चाहते हैं और 1000s कैलोरी जलाना चाहते हैं।कुल शुरुआती लोग जो लगातार ऐप का उपयोग करते हैं, सिर्फ इसलिए कि बॉक्सिंग वर्कआउट सभी स्तरों के लिए खेल उत्साही लोगों के लिए शुद्ध मजेदार और अद्भुत कैलोरी-बर्नर हैं।यह विशेष रूप से एक & quot; बॉक्सिंग सीखें & quot;ऐप, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको बहुत सारे बॉक्सिंग संयोजनों को सीखने में मदद करता है।और तकनीकों की व्याख्या करने वाले आवाज के निर्देशों और एनिमेशन के साथ -साथ प्रशिक्षित करना आसान है।
खेल के लिए ड्रिलिंग आपके कार्डियो सहनशक्ति, धीरज, संतुलन और समन्वय को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।आप अपने ऊपरी शरीर, निचले शरीर, और कोर को काम कर रहे हैं, और तीव्र, वसा-जलने वाले वर्कआउट वजन कम करने में मदद कर सकते हैं,
जबकि एक भारी बैग या एक रेत बैग सहायक है, यह बिल्कुल नहीं हैऐप के साथ कड़ी मेहनत करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक है।आप घर पर छाया मुक्केबाजी करने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए आप पहले से ही उस कॉम्बो को जानते हैं जिसे आप एक बॉक्सिंग बैग पर मास्टर करना चाहते हैं या जब आप जिम हिट करते हैं तो स्पैरिंग के दौरान।
लेकिन यह सिर्फ प्रयास और ग्रिट से अधिक लेता हैएक लड़ाकू की फिटनेस दिनचर्या का अधिकतम लाभ उठाने के लिए।आप ' फिर से उस फ़नल की आवश्यकता है जो विशिष्ट आंदोलनों में तीव्रता और ड्रिल करने के लिए वास्तव में लाभ प्राप्त करना शुरू कर देता है।> • हर हड़ताल के लिए विवरण।
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