478Breathing QuickSleepingpill

La description de 478Breathing QuickSleepingpill

Souffrez-vous d'insomnie?
Essayez-le gratuitement.
Il contient du bruit blanc, une aide à sommeil, la méditation, la guérison, le repos, le battement binaural, le MC SQ,
meilleur àAide Aide
Application de couchage
100 personnes souffrant d'insomnie
Après avoir expérimenté, 87 personnes étaient utiles.
478 Méthode de respiration
1.Définissez la minuterie.
2.Utilisez asmr, bits binauraux selon le goût.
3.Respirez pendant 4 secondes après le premier bip.
4.Tenez votre souffle pendant 7 secondes après le prochain bip.
5.Respirez pendant 8 secondes après le prochain bip.
6.Répétez les étapes 4 5 6 jusqu'à ce que vous vous endormiez.
Précautions -
Il est important que vous reconnaissiez le son du bip en raison de la nature de l'application.
Au début, il est difficile
Ne regardez jamais dans l'œil et l'intervalle entre les bips est le meilleur
? Fermez les yeux pendant une courte 4 secondes et le regarde à nouveau.
C'est facile.
Si votre application fonctionne réellement, je l'apprécierais positif.