Les résultats commencent avec Beachbody® On Demand, la seule application qui permet d’accéder à des séances d’entraînement de classe mondiale et à des conseils nutritionnels simples tout en recevant le soutien d’amis, à un seul et même endroit.
En quelques clics, vous avez accès à plus d’un millier d’exercices de tous les styles et pour tous les objectifs de fitness. Vous trouverez également des plans d’alimentation et des programmes de nutrition faciles à suivre, ainsi que des outils pour suivre vos progrès. Et pour vous assurer d’atteindre vos objectifs, BODgroups™ vous mettra en relation avec un coach et votre propre communauté de sportifs qui pourra vous aider à rester engagé et motivé.
TROUVEZ LE PROGRAMME QUI VOUS CONVIENT
• Beaucoup de séances durent 30 minutes ou moins et nécessitent peu ou pas de matériel
• Faites votre choix parmi plus de 1 500 séances d’entraînement musculaire, cardio, yoga, danse, arts martiaux mixtes et autres entraînements conçus pour répondre à vos objectifs et préférences
• Les modificateurs proposent des versions simplifiées des mouvements en temps réel
• Accédez à des programmes de fitness complets ou mélangez vos entraînements préférés pour créer votre propre programme
ENTRAÎNEZ-VOUS PARTOUT, À TOUT MOMENT
• Accédez à des séances d’entraînement depuis votre appareil Android ou Chromecast
• Sélectionnez la qualité de visionnage en streaming et de téléchargement qui correspond à vos besoins
• Téléchargez des vidéos et des séances d’entraînement même lorsque vous êtes hors ligne
OBTENEZ LES MEILLEURS RÉSULTATS, EN ÉQUIPE AVEC BODGROUPS
• Rejoignez un groupe, dans lequel vous pourrez être en contact avec d’autres personnes qui cherchent également à être en forme et en bonne santé
• Obtenez un soutien positif de la part de votre coach et de vos amis d’entraînement pour vous rester sur la bonne voie
• Consignez chaque jours vos entraînements, votre nutrition, Shakeology®, votre consommation d’eau, ainsi que votre poids et vos mensurations grâce aux outils de suivi intégrés
ACCÉDEZ AUX PROGRAMMES DE NUTRITION PREMIUM
• Découvrez des stratégies éprouvées qui vous aideront à soutenir une perte de poids durable dans les vidéos des programmes 2B Mindset® et Ultimate Portion Fix®
• Complétez votre routine de fitness avec des programmes de nutrition personnalisés, de nouvelles recettes, des conseils pour la préparation des repas, etc.
• Notez que certains contenus et fonctionnalités de nutrition premium améliorés sont disponibles moyennant un achat supplémentaire
ABONNEMENTS
L’application de fitness Beachbody On Demand est téléchargeable gratuitement. Les abonnements aux programmes de fitness BOD et au contenu nutritionnel de Beachbody Premium sont disponibles sur BeachbodyOnDemand.com. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à un univers de fitness et nutrition saine en quelques clics !
Vous accèderez à des dizaines de programmes de classe mondiale de Beachbody dirigés par des entraîneurs de haut niveau, notamment Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T et d’autres. Les programmes comprennent :
• 10 Rounds™
• Barre Blend™
• 4 Weeks of THE PREP™
• 6 Weeks of THE WORK™
• Morning Meltdown 100®
• Transform :20®
• SHIFT SHOP®
• LIIFT4®
• 80 Day Obsession®
• PiYo®
• 21 Day Fix®
• CORE DE FORCE®
• 22 Minute Hard Corps®
• P90X®
• CIZE®
• Body Beast®
• 3 Week Yoga Retreat®
• Country Heat®
• INSANITY®
• YOUv2®
• Hip Hop Abs®
• TurboFire®
• Le programme de cuisine et de recette FIXATE®
• Ultimate Portion Fix
• 2B Mindset
...et bien plus encore !
9Apps 4.9
