Los resultados comienzan con Beachbody® On Demand, la única app que te brinda acceso a rutinas de calidad mundial, asesoramiento nutricional sencillo y compañeros que te brindan apoyo, todo en un solo lugar.
Con solo unos clics, puedes ver más de mil rutinas en línea de todos los estilos y para todos los objetivos de fitness. También encontrarás planes de alimentación y programas de nutrición fáciles de seguir, y herramientas para registrar el progreso. Y para asegurarte de cumplir tus objetivos, BODgroups™ te conecta con un coach y con tu propia comunidad de entrenamiento. Ellos te ayudarán a mantener el compromiso y la motivación.
ENCUENTRA EL PROGRAMA ADECUADO PARA TI
• Muchas rutinas duran 30 minutos o menos y requieren elementos sencillos o ningún elemento
• Selecciona entre más de 1,500 rutinas de entrenamiento de fuerza, cardio, yoga, baile, artes marciales mixtas y otras rutinas diseñadas para adaptarse a tus objetivos y preferencias
• Los modificadores te muestran versiones más fáciles de los movimientos en tiempo real
• Accede a programas de fitness completos o elige tus rutinas favoritas y combínalas para armar tu propio programa
EJERCÍTATE EN CUALQUIER LUGAR, A CUALQUIER HORA
• Mira rutinas en línea en tu dispositivo Android o Chromecast
• Selecciona la calidad de reproducción en línea y descarga que necesites
• Descarga videos y rutinas incluso cuando no tengas internet
OBTÉN MEJORES RESULTADOS EN EQUIPO CON BODGROUPS
• Únete a un grupo y ponte en contacto con otras personas que también quieran ponerse en forma y estar saludables
• Obtén ayuda constructiva de tu coach y tus compañeros de entrenamiento para mantenerte encaminado
• Registra tus rutinas, alimentación, Shakeology® e ingesta de agua de cada día, y también tu peso y medidas, usando las herramientas de registro integradas
ACCEDE A PROGRAMAS DE NUTRICIÓN PRÉMIUM
• Descubre estrategias comprobadas que ayudan a la pérdida de peso sostenible en los videos de los programas 2B Mindset® y Ultimate Portion Fix®
• Complementa tu rutina de fitness con planes de alimentación personalizados, recetas novedosas, consejos para preparar alimentos y más
• Ten en cuenta que algunos contenidos sobre nutrición y funciones mejoradas prémium se deben comprar por separado
SUSCRIPCIONES
Descargar la app de fitness de Beachbody On Demand es gratis. Las suscripciones a los programas de fitness de BOD y al contenido prémium de nutrición de Beachbody están disponibles en BeachbodyOnDemand.com. ¡Inscríbete ahora para tener un mundo de fitness y nutrición saludable al alcance de tus manos!
Tendrás acceso a decenas de programas de calidad mundial de Beachbody, dirigidos por los mejores entrenadores, entre ellos Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews y Shaun T. Los programas incluyen lo siguiente:
• 10 Rounds™
• Barre Blend™
• 4 Weeks of THE PREP™
• 6 Weeks of THE WORK™
• Morning Meltdown 100®
• Transform :20®
• SHIFT SHOP®
• LIIFT4®
• 80 Day Obsession®
• PiYo®
• 21 Day Fix®
• CORE DE FORCE®
• 22 Minute Hard Corps®
• P90X®
• CIZE®
• Body Beast®
• 3 Week Yoga Retreat®
• Country Heat®
• INSANITY®
• YOUv2®
• Hip Hop Abs®
• TurboFire®
• Programa de cocina y recetas FIXATE®
• Ultimate Portion Fix
• 2B Mindset
¡Y más!
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