Beachbody On Demand - The Best Fitness Workouts

هذا الوصف ل Beachbody On Demand - The Best Fitness Workouts

تبدأ النتائج مع BeachBody® عند الطلب، والتطبيق الوحيد الذي يمنحك الوصول إلى التدريبات العالمية، وتوجيهات التغذية البسيطة، والربدانات لدعمكم جميعا في مكان واحد.
في عدد قليل من الصنابير، يمكنك تتبع أكثر من ألف تدريب من كل نمط ولكل هدف لياقة بدنية. ستجد أيضا خطط الأكل السهل المتابعة وبرامج التغذية، بالإضافة إلى أدوات لتتبع التقدم المحرز الخاص بك. والتأكد من الوصول إلى أهدافك، سيقوم Bodgroups ™ بتوصيلك بمدرب ومجتمع التمرين الخاص بك الذي يمكن أن يساعدك في الحفاظ على المساءلة والتحفيز.
ابحث عن البرنامج المناسب لك
• العديد من التدريبات يستغرق 30 دقيقة. أو أقل وتتطلب معدات إضافية أو بدون معدات
• اختر من 1500 تدريب قوة، القلب، اليوغا، الرقص، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، وغيرها من التدريبات المصممة لتناسب أهدافك وتفضيلاتك
• توضح المعدلات إصدارات أسهل من التحركات في الوقت الفعلي
• الوصول إلى برامج اللياقة البدنية كاملة أو مزيج وتتناسب مع التدريبات المفضلة لديك لجعل برنامج كل ما تبذلونه من تلقاء أي مكان في أي مكان وفي أي وقت
• تيار تجريب على جهاز Android أو Chromecast
• حدد صفات البث والتنزيل التي تناسب احتياجاتك
• قم بتنزيل مقاطع الفيديو والممارسة حتى عندما تكون غير متصل حاليا
الحصول على نتائج أفضل، معا، باستخدام Bodgroups
• انضم إلى مجموعة، أين يمكنك التواصل مع الآخرين الذين يتطلعون إلى الحصول على لياقتهم وصحتهم أيضا
• الحصول على دعم إيجابي من مدربك وربشات تجريب لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح
تسجيل التدريبات اليومية والتغذية والشللولوجيا®، تناول الماء كذلك كوزن وقياسات مع أدوات تتبع مدمجة
Access برامج التغذية الممتازة
• القرص بسبب الاستراتيجيات المؤكفة للمساعدة في دعم فقدان الوزن المستدام في أشرطة الفيديو 2B MindSet® ومقاطع الفيديو في نهاية المطاف Portion Fix®
• تكمل روتين اللياقة البدنية الخاص بك مع خطط التغذية المخصصة، وأحدث الوصفات، ونصائح الإعدادية للوجبات، وأكثر من ذلك
• لاحظ ذلك يتوفر بعض محتوى التغذية العالية المحسنة والوظائف مع شراء إضافي
اشتراكات
BeachBody On Detail Fitness App مجاني للتحميل. تتوفر الاشتراكات في برامج اللياقة البدنية BOD ومحتوى التغذية الممتازة لرصيمة Beachbody على BeachDeyDondeMand.com. سجل الآن للحصول على عالم من اللياقة البدنية والتغذية الصحية في متناول يدك!
ستحصل على الوصول إلى العشرات من برامج الشاطئ العالمي للشرج بقيادة كبار المدربين، بما في ذلك الخريف Calabrese، Joel Freema، أريحا ماكتزاميوس، شون ر، وغيرها. البرامج تشمل:
• 10 جولات ™
• Barre Blend ™
• 4 أسابيع من الإعدادية ™
• 6 أسابيع من العمل ™
• Morning Meltdown 100®
• تحويل: 20®
• SHIFT SHOP®
• Lirift4®
• 80 يوم Obsession®
• Piyo®
• 21 يوما Fix®
• Core de Force®
• 2 دقيقة Corps® Hard Corps
• P90X®
• Cize®
• Body Beast®
• 3 أسابيع Yoga Retreat®
• Country Heat®
• Insanity®
• YOUV2®
• الهيب هوب ABS®
• Turbofire®
• Fixate® عرض الطبخ وصفات
• إصلاح الجزء النهائي - • عقلية 2B
... وأكثر!